復讐の快感とその影響力についての議論は、心理学的・社会学的観点から非常に重要です。特に、国家規模での復讐が問題視される際、ふるまいや政策にどのように影響を与えるか、本当に考えなければなりません。個人として、この感情にどう向き合い、行動していくべきなのかを考えることが、明るい未来を築く鍵となるでしょう。＜関連する記事＞ ...

60歳からでも夢は叶うというメッセージが心に響きます。名古屋のアイウェアブランドの経営者が、NYでのスタンダップコメディーデビューを果たしたことは、年齢に関係なくチャレンジすることの重要性を教えてくれます。私たちも自分の可能性を追求していきたいですね！＜関連する記事＞ 「60歳からでも、夢は叶う」名古屋のアイウェアブラ...

散歩 散歩をすることにより、脚力を維持し、寝たきり予防に効果がある。 また、行った事がない場所に行く事が脳の刺激になり、ボケ予防にも効果があることが発見され、その意味でも散歩が注目されることも多い。 日本では散歩人気の高まりを受けて、散歩に関するテレビ番組がいくつか作られ、視聴率もそれなりの… 12キロバイト (1,8...

内臓脂肪を減らすために、必ずしもハードな運動をする必要はないというのは、多くの方にとって心強い情報ですね。日常生活に取り入れやすい軽い運動、特に“ニート”の考え方を取り入れることで、気軽に健康を手に入れることができそうです。運動が苦手な方でも続けやすい実践方法があり、食事の工夫と合わせることで、より効果的に内臓脂肪を減...

年度末が近づくと、どうしても焦りやストレスが増えてしまいます。特にメンタルヘルスの管理が大切なこの時期、2月からの準備が大事だと思います。具体的には、自分自身の気持ちや状況を見つめ直す時間を持ち、適切な休息を取ることで心の健康を保てると感じています。例えば、日々のタスクを小さく分けて、何ができたのかを振り返ることで、達...

人間 (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) 考えた。そしてポリスというのは、人間にとって究極の目的としての自然本性である。よって、アリストテレスが主張したことは、人間とは自己の自然本性の完成をめざして努力しつつ、ポリス的共同体（＝《善く生きること》を目指す人同士の共同体）をつくることで完成に至る、他...

私たちの心の健康にとって、自己肯定感を育むことがどれほど大切かを再認識しました。他人の言葉に振り回されるのではなく、自分の考えをしっかり持つこと。そのための手助けになる「魔法のフレーズ」は、思考を整理し、より良い判断をするためのツールです。ダイヤモンド・オンラインやSTUDYHACKERの情報を参考に、自分自身を見つめ...

思考 思考（しこう、（英: thinking）は、考えや思いを巡らせる行動であり、結論を導き出すなど何かしら一定の状態に達しようとする過程において、筋道や方法など模索する精神の活動である。広義には人間が持つ知的作用を総称する言葉、狭義では概念・判断・推理を行うことを指す。知的直感を含める場合もあるが、感性… 45キロバ...

ジークムント・フロイト (カテゴリ オーストリアの心理学者) 1939年9月23日）は、オーストリアの心理学者、精神科医。神経病理学者を経て精神科医となり、神経症研究、自由連想法、無意識研究を行った。精神分析学の創始者として知られる。心理性的発達理論、リビドー論、幼児性欲を提唱した。 精神分析学は、プシュケーの葛藤に起...

心の傷と向き合う勇気は、自己肯定感を高める重要なステップです。PTSDやトラウマに苦しむ多くの人々に、竹内成彦さんの心理療法や催眠療法がどのように寄り添い、それを癒していくかについて考えることが、私たちに勇気を与えてくれます。特に「期待しているよ！」という言葉は、心の支えになる力強いメッセージです。＜関連する記事＞ 「...