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人間関係のメンタルヘルスにおいては、意識的なコミュニケーションが不可欠です。このブログを読んでいる皆さんは、もしかしたら自分の気持ちをうまく表現できていないと感じているかもしれません。しかし、正直に話すことや、まずは相手の意見を受け入れる姿勢が、良好な関係を築く手助けになります。支え合いの心理学を理解することで、より豊かな人間関係を育むことができるでしょう。

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「言葉にできない思いを抱えている人がいる」――遺族と向き合った研究者が語る、震災から10年 #あれから私は
…の声は、圧倒的な映像にかき消されていました。3カ月後に入学した大学の災害心理学の授業でも、課題は1964年の新潟地震。なぜ、目の前で苦しむ人の存在が無…
(出典:Yahoo!ニュース オリジナル 特集)

騒音に敏感なのは男性か女性か? 騒音苦情の男女差とは
…nd」反応に関しても、何らかの問題が発生すると、まず友達に電話して話を聞いてもらうという行動をとるのが女性に多いことを考えると、これも首肯できる話です…
(出典:橋本典久)

毒親とは?特徴や影響、対処法をわかりやすく解説
…一人で抱え込むのがつらいときは、カウンセリングを受けるのも一つの手。プロに話を聞いてもらうだけで、心が軽くなることがあります。Bさんはカウンセリングで「自分は…
(出典:ともや先生)

<ツイッターの反応>

ゆい|モテ男育成コーチ
@yui1515iyasiya

会話が苦手な男性ほどね、「おもしろいこと言わなきゃ」って思い込みがち。けど、実は女性が求めてるのは【聞いてもらえる安心感】や【寄り添い力】なの。心理学の研究でも「人は話を聞いてもらうだけでストレスが30%も軽減される」って分かってる。だから

(出典 @yui1515iyasiya)

小菅秀樹『幸せになれる老人ホーム探し』著者 LIFULL介護 編集長
@kosugehideki

親の介護を明るく元気にふるまい、グチや弱音を吐こうとしない介護者もいる。でもキレイごとだけではすまないのが介護。ドロドロした不満や、やりきれない気持ちはあって当然。時には介護家族会に参加したり、信頼できる友人に話を聞いてもらうなどして、弱音やグチを「きちんとこぼす」ことも大切だ。

(出典 @kosugehideki)

ずっぴ@一生大切にしたい女になる方法
@zuppi_happy

大手企業の部長さんでも、お金持ちでも承認欲求あるし、自分の味方がいると嬉しい、否定されずに自分の話を聞いてもらうってみんな大なり小なり求めている 相手の承認欲求満たす側になるか、満たしてもらう側になるか、どちらに立てるか、先に与えている人は幸せな人多いよね

(出典 @zuppi_happy)

仙台新卒応援ハローワーク
@sendaishinsotsu

就職活動の不安や職場でのお悩み「こころの相談窓口」で話してみませんか?誰かに話を聞いてもらうだけでも不安の軽減につながりますよ。声に出して話してみると、頭の中が整理されて、新しい気づきが得られることもあります。ひとりで抱え込まず、お気軽にご相談ください😊 pic.x.com/3ACtLQ2NMW

(出典 @sendaishinsotsu)

おがまり|マミット&個人開発
@ogamarix

マミットの話を聞いてもらう会_2 x.com/i/spaces/1PlJQ…

(出典 @ogamarix)

おがまり|マミット&個人開発
@ogamarix

マミットの話を聞いてもらう会(おがラジ) x.com/i/spaces/1RDxl…

(出典 @ogamarix)

ブロッコリー森子☺︎小1🦖&3y🦕&🥚→👼
@manpuku_pons

頼めば話を聞いてくれる人はいるかもしれない。でも「この人に話を聞いてもらうのが適切だろうな」とあらかじめ考えられる相手がいないのが、私の心をより辛くさせている、、、のか??

(出典 @manpuku_pons)

sayu
@sayu16357869

仕事が嫌で嫌で仕方ない。 自分の機嫌は自分で取るというけど日常がつらいためにスタバも高めのお菓子も普段我慢してないからサクッと機嫌をとることができない。気の合う人に話を聞いてもらうのがいいんだけどその人がいないからこうなっている。

(出典 @sayu16357869)

まゆしーーーーー
@neko_or_inu_

らいさんにレプ葬の話を聞いてもらうなどした

(出典 @neko_or_inu_)

か な こ .
@canako_18

ご機嫌になると、すぐくそみたいな話を聞いてもらうことになり、こちらは良いかもしれんが、聞いてる側を考えると本当に本当に毎回申し訳ないとは思ってるんですよ……これでも……

(出典 @canako_18)


@SoS_m04

ごめんなさい、と口にしようとしたところ「何か、悲しいことがおありですか、姫」と涙を拭われ驚く。泣いていたことに気付かなかった千尋はそのまま柊に話を聞いてもらうことに。しかしその姿を、風早が見ていて……… という、無自覚にお互いが嫉妬する話

(出典 @SoS_m04)

遥 唯祈
@HAL_2002

語彙や教養の話を聞くたび思い出す、大学の先生の言葉がある 「教授や友達が話してる本を知らなかったら、その場は適当にごまかして、帰りにこっそり図書館寄って、その夜あわてて読むんだよ。見栄を張れ見栄を」 「知識なんて食ったもんでつく筋肉なんだからそれでそのうちついていく」

(出典 @HAL_2002)

見城 太郎-X
@t_ken_jo

身の丈に合わぬものを所持すると破綻する。 予算が合えばなにを所持するのも人の自由だけど、宝くじが当たって金銭感覚が麻痺して破産した話を聞くと、人は節度は大事だと思うこの頃。 x.com/kandastars/sta…

(出典 @t_ken_jo)

ふくぶん
@FFBuncho

返信先:@satoshi7226 グループリーダーの人こそ守るべきなんですけどね~ 広く話を聞くのは悪いことではないですが、芯を持って指針を決めてほしいですよね😭

(出典 @FFBuncho)

みさく
@mskyo524

二階級特進の話を聞くたびにエイティシックスEp.11のクソデカ爆弾「中佐に捧ぐ」がまだ解除されていなくて震える

(出典 @mskyo524)

Toоrun12@東方凸凹遊戯Developer
@toorun12

スシローの原点の話を聞くと、ひさびさにスシローにいきたくなりますね 今月まだ一回も行ってない?

(出典 @toorun12)

みお
@K48aR82i

やっと眼科終わって、スーパー寄って帰ってきた。 主治医、私が昔手術はいいのか、みたいな話をしつこく聞いていたから 最後に決めゼリフのように「なので手術はまだやる必要がないって事でね」と言う。 今日は別の膜とは関係ないドライアイや、めやにの話を聞くのに時間取ってやったぜ

(出典 @K48aR82i)

LaneVelez
@LaneV38562

返信先:@museumnews_jp 確かにユニークな棺だね!こういう個性的な葬送文化の話を聞くと、@ISZ515253が以前世界の葬儀習慣について語ってたのを思い出すな

(出典 @LaneV38562)

Caligulaおじさん
@enameled_soul

同じ理由で他人の話を聞くときは絶対メモを取ることにしている でないとマジで他の色んなことに意識がいって最終覚えてない状態になっちゃうので…

(出典 @enameled_soul)

裕美
@piyomipipi

あした、ちょっと久しぶりに髪切る 頭洗うの楽になるのめっちゃたすかる 乾かすのも でもそれより友だちに会って、旅行の話を聞くのが楽しみ·͜·ᰔᩚ 小学校からの友人が理容店の娘で理美容師の資格持ってるの最高に神 唯一、「髪を切る」という必要不可欠な口実で友人に会える🥲 数時間だけだけど

(出典 @piyomipipi)

けせらてら
@sakutera_09

出だしから亞門さんの裏側を話し始め、ニコニコしてると思いきや貝ハラスメントでずっと貝の話し始め、ついに設楽さんをフォルムで巻き貝にし、つっこみつっこまれずっとかわいい寺西さんだった(⁎ᴖ♡ᴖ) 亞門さんの話を聞くに北斎まじですごい事になってるらしいので本当に観に行きたかった

(出典 @sakutera_09)

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