心と健康 心を照らす美輪明宏の名言とその実践法 2025年9月5日 美輪明宏 画像提供依頼:現在の本人近影の画像提供をお願いします。(2021年4月) 美輪 明宏(みわ あきひろ、1935年〈昭和10年〉5月15日 - )は、日本の歌手。俳優・演出家・タレント・声優・コメンテーター・ナレーターとしても活動している。 長崎県長崎市出身。本名及び1971年までの芸名は丸山 明宏(まるやま ... ひませの健美管理人
心と健康 スッキリ朝活!「今日も1日、いい日にするぞ!」の魔法 2025年9月5日 朝起きた時に「今日も1日、いい日にするぞ!」と声に出すことは、ポジティブな気持ちを育てるためのシンプルでも効果的な方法です。モチベーションを高めることで、1日のスタートをより良いものにし、日々の生活に対する意欲を高めることができます。また、科学的な裏付けとして、ポジティブな自己暗示が脳に及ぼす影響を知ることで、自分自身... ひませの健美管理人
心と健康 イルカと私の物語:心理学からドルフィンガイドへ 2025年9月5日 言霊 言霊(ことだま)は、日本における、言語にこもる精霊、または霊力のことである。「言葉に霊力がこもっている」という考え自体は日本列島の古代社会にすでに存在したものであり、『古事記』『日本書紀』『風土記』などにその影響が見られる。その一方で、「言霊」という用語自体は上代の文献においては『万葉集』にあらわ… 15キロバイ... ひませの健美管理人
心と健康 運を良くする脳科学的アプローチとその効果について 2025年9月5日 運の良さは単なる偶然ではなく、脳の働きに密接に関連しているということが、ひろゆきさんと中野信子さんのような脳科学の専門家によって解説されています。運を良くするためには、自分の心理や思考のパターンを理解し、ポジティブなマインドセットを持つことが不可欠です。運が良い人々には共通して、オープンマインドと柔軟な思考、自信に満ち... ひませの健美管理人