心と健康 感動がもたらす心身の健康効果とは? 2025年8月25日 カタルシス カタルシス(古希: κάθαρση、英: catharsis)とは、哲学および心理学において精神の「浄化」を意味する。アリストテレスが著書『詩学』中の悲劇論に、「悲劇が観客の心に怖れ(ポボス)と憐れみ(エレオス)の感情を呼び起こすことで精神を浄化する効果」として書き著して以降使われるようになったが… 5キロ... ひませの健美管理人
心と健康 アサーションとアンガーマネジメントで職場を再生!新たなリーダーシップのカギ 2025年8月25日 知覚心理学 (生得論と経験論の節) とボルトンは、この考え方から、効果的なコミュニケーションのために、内省的な聴き方、アサーションスキル、競争の解決といった手法を提案している。知覚心理学はしばしば患者が問題解決能力を向上させるための治療にも用いられる。 生得論と… 4キロバイト (539 語) - 2025年4月24日... ひませの健美管理人
心と健康 アドラー心理学から学ぶ別れの勇気とは? 2025年8月25日 アドラー心理学 アドラー心理学(アドラーしんりがく)、個人心理学(こじんしんりがく、英: individual psychology)とは、アルフレッド・アドラー(Alfred Adler)が創始し、後継者たちが発展させてきた心理学の体系である。個人心理学が正式な呼び方であるが、日本ではあまり使われていない。… 16キ... ひませの健美管理人