心と健康 気楽に生きるために!自分軸の大切さと空気を読む力 2025年8月29日 心の健康について考えるこのテーマは、多くの人にとって非常に重要です。特に、空気を読むことができないと感じる方々には、その見方を変えるきっかけになると思います。自分軸で生きることの大切さを学び、他人の視線に縛られず、自由に心の健康を促進していきましょう。<関連する記事> 空気が読める人と読めない人の特徴について解説! …... ひませの健美管理人
心と健康 自分軸を育てる!HSPのための自己肯定感向上法 2025年8月29日 「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」ことは、多くの人が求めている生き方ではないでしょうか。HSPの方々は、特に他人の感情や意見に振り回される傾向がありますが、幼少期の経験がその基盤を作っていることがあります。ブログでは、自己肯定感を高める具体的な方法をシェアしていますので、ぜひ参考にしてください。自分を大切にすることで... ひませの健美管理人