心と健康 レジリエンスを育てる!ストレスに負けない心の作り方 2025年8月14日 レジリエンス (心理学) 「脆弱性(vulnerability)」の反対の概念であり、自発的治癒力の意味である。「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」「再起力」などとも訳されるが、訳語を用いずそのままレジリエンス、またはレジリアンスと表記して用いることが多い。 レジリエンス(resilience)は、元々はスト... ひませの健美管理人
心と健康 メタ認知を活用して子どもを支える方法 2025年8月14日 認知心理学 メタ認知は広い意味で、人が自分自身の思考について持つ思考である。より具体的には、メタ認知には以下のようなものが含まれる: 与えられた課題に対する自分のパフォーマンスを監視する効果(自己調整) 特定の精神的課題に対する自分の能力についての理解 認知戦略(英語版)を適用する能力 認知… 58キロバイト (7,2... ひませの健美管理人
心と健康 仕事と日常の選択術:両方を楽しむ方法 2025年8月14日 チャールズ・ダーウィン (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) 種の形成理論を構築し進化生物学を発表し、全ての生物種が共通の祖先から長い時間をかけて、彼が自然選択と呼んだプロセスを通して進化したことを明らかにした。 進化の事実は存命中に科学界と一般大衆に受け入れられた一方で、自然選択の理論が進化の主要... ひませの健美管理人
心と健康 情報過多時代の生き方:何が本当に重要なのか? 2025年8月14日 名越康文 辺境ラジオ (2012年140B)※内田樹、西靖との共著 自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン (2012年医学書院) 心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」 (2012年角川SSC新書) 本当の大人の作法 価値観再生道場 (2013年メディアファクトリー)※内田樹、橋口いくよとの共著… 17キ... ひませの健美管理人
心と健康 癒しのコージーゲームで心をリセット!その魅力と効果とは 2025年8月14日 スピリチュアリティ (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) 日本ホリスティック医学協会はホリスティック医学を 人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的全体的で、ホリスティック(全的)な健康観に立脚する。 自然治癒力を癒しの原点におく。 患者が自ら癒し... ひませの健美管理人