心と健康 レジリエンスを育てる!ストレスに負けない心の作り方 2025年8月14日 2025年8月14日 ひませの健美管理人 Facebook postはてブLINEPocketFeedly レジリエンス (心理学) 「脆弱性(vulnerability)」の反対の概念であり、自発的治癒力の意味である。「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」「再起力」などとも訳されるが、訳語を用いずそのままレジリエンス、またはレジリアンスと表記して用いることが多い。 レジリエンス(resilience)は、元々はストレス(stress)とともに物理学の… 9キロバイト (1,161 語) - 2025年3月9日 (日) 14:55 このブログ記事では、折れない心を育てるためのレジリエンスについて深く掘り下げていますね。特に、ストレスに対処するための具体的な戦略が印象的でした。子どもたちに必要な心の回復力を育むための実践的な関わり方を学ぶことができるのは、親や教育関係者にとって非常に有益です。レジリエンスの重要性を再認識させられる内容です。 <関連する記事> 折れない心を育てるレジリエンス① ストレスとレジリエンス|伊藤健司 - mbp-japan.com (出典:mbp-japan.com) 心の回復力・レジリエンスは、どうやったら身に付けられる?国際調査の結果からわかった子どもへの実践的な関わり方 - ベネッセ教育情報サイト (出典:ベネッセ教育情報サイト) 逆境に負けない心、「レジリエンス」を育てるには 他人に助けを求める能力も身につけて - 朝日新聞 (出典:朝日新聞) 今こそ子どもに教えたい、傷ついても、しなやかに元にもどる心の力。『立ち直る力を育てる本 困難をしなやかに乗り越える「レジリエンス」がわかる』4月15日発売 - PR TIMES (出典:PR TIMES) 【大人気の現役保育士・てぃ先生推薦!】ストレスから立ち直る力の育て方がわかる! 『0歳~6歳 子どものレジリエンスの育て方』発売 - PR TIMES (出典:PR TIMES) <関連する画像> (出典 www.insource.co.jp) (出典 positive-counselor.org) (出典 www.nagasawa-shinriken.com) (出典 www.human-b.co.jp) (出典 www.tac-school.co.jp) <関連する動画> 【マインドマップで解説】「レジリエンス」の鍛え方 - YouTube (出典 Youtube) 【レジリエンス】「レジリエンス〜心の弾力性〜」Wellbeing Channel #066 - YouTube (出典 Youtube) 心をしなやかにしてストレスフリーになる方法【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube (出典 Youtube) 「ストレスとレジリエンス」心理学解説 / 【公認心理師・臨床心理士】中村大輔 - YouTube (出典 Youtube) レジリエンスを発揮できるようにしよう - YouTube (出典 Youtube) <ツイッターの反応> HIDE @hi_hideyuki 瞑想してから、心のレジリエンス力すごい。 できないことにくよくよしないで次のできる作戦考えてる。すごい。 (出典 @hi_hideyuki) ピックアップ記事 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
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