ピックアップ記事

「自己嫌悪」という言葉には重たい響きがありますが、実はそれが私たちの不安の表れであることも多いです。心理学者アドラーの視点から、嫉妬や劣等感をどう活用していくのかを考えることが、自己受容への第一歩となるでしょう。周囲との比較に苦しむことなく、自分の価値を見出す方法を学ぶことで、より生きやすい毎日を手に入れるための参考になる記事です。

<関連する記事>

「自己嫌悪」は不安に対する逃げ道だった!?「自分が嫌いじゃない」程度の生きやすさを得るために必要な考え方とは?
…は、人が自己嫌悪に陥るきっかけとして以下の6つを挙げています。 ●周囲に劣等感を抱いたとき ●失敗したとき ●解決が難しい悩み事に直面したとき ●「あ…
(出典:webマガジン mi-mollet)

『べらぼう』恋川春町と江戸出版戦争に学ぶ“嫉妬と劣等感”の活用術とは!? 「アドラー心理学」で読み解く大河ドラマの人間模様
…、春町の心を突き刺したのは、刀より鋭い劣等感だった。  オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーは、劣等感を「成長のための原動力」と呼んでいる。暗…
(出典:歴史人)

「燃え尽き」の7割は仕事のせいではなかった──孤立と共感なき社会の正体
…化された」情報を得ることで、自身との比較により自己肯定感の低下や焦燥感、劣等感を生み出している。 孤立感や他者との比較傾向はストレス反応を増幅させ、コ…
(出典:遠藤司)

今でしょ先生が語る「東大合格者3つの特徴」の心理学的解説
…ください」「ごめんなさい」といったことが言える人、弱さを認められる人は、劣等感に負けない自信を持つ人です。そういうふうに言っても、自分のプライドが傷つ…
(出典:碓井真史)

<ツイッターの反応>

左鎖骨下静脈
@alone_incountry

自分が完璧主義だとは思わないけどこれすら完璧に出来ない自分は価値無いな……で劣等感募らせてる(シチュボの話です)

(出典 @alone_incountry)

иαиα 𓂃 ෆ ˚
@itumoarigato_7

返信先:@jinan_spla 考えすぎる人の特徴見てたんやけど、真面目で完璧主義、自分に自信がなくてネガティブ思考、感受性が強くて敏感。らしいんやけど、人を見下す人の特徴も劣等感の裏返しや自己肯定感の低さからくるんやって!確かにそーゆー人おるなーって思ったw 可哀想やけど巻き込まれてるけんたがもっと可哀想😢 pic.x.com/Ag4HAXF7zt

(出典 @itumoarigato_7)

すすめ@とある界隈の専門家
@taisyokususume

「完璧じゃない自分」を受け入れられる人は本当に強い。モラハラする人が "完璧だ" って虚勢を張るのは、弱い自分を見たくないだけ。劣等感がデカいほど、完璧を演じないと自分を保てなくなる。つまり『 完璧主義=劣等感のバロメーター 』ってこと。 x.com/sakamotomisuzu…

(出典 @taisyokususume)

荷糖
@MenthoKATOU

そうだねのRP。 歪な完璧主義で無駄なことが嫌いで、その俺ルールを守ってくれるひとに対してもお前の事情には興味ないとかツンツンな態度で、とにかく他人に取り付く島を見せないタイムマンさん……しかし未完成ゆえの劣等感という明確な弱点があるので突き崩す隙はいくらでもある

(出典 @MenthoKATOU)

鈴木敦
@zcr6unjr9hj3dvm

◇比較癖の特徴 ①自己肯定感の低さ、劣等感、自信のなさといった心理 ②常に他者との比較によって自分の価値を判断する ③劣っていると感じると落ち込みやストレス、不安が増える ④完璧主義 ⑤強い競争心

(出典 @zcr6unjr9hj3dvm)

ささのは
@tsuzunyan222

完璧主義すぎてしてる事全てに劣等感を感じてしまって、全てにおいて自分が1番じゃないといけないと思ってしまう。自分が1番になりたいのって、みんなを落としたいのと同じなんじゃないかって、死にたくなります。

(出典 @tsuzunyan222)

しおり
@cl8_s

出自関係の劣等感と完璧主義ゆえのクソ高プライド咀嚼しきれなくて心ぐちゃぐちゃになって乾ききってるキャラ推しがち〜(ユリウスやらマルチェやら)

(出典 @cl8_s)

Stay Awayを諦めないふゆもち@Truth済
@zr_s18

私自身が割と完璧主義で完璧でいられないことに対して凄くコンプレックスとか劣等感を抱いてしまう人間だから烏滸がましいと思いつつも似てるなと感じるところがあるのかもしれない…逆に初期チセちゃんのあの僕かっこいいでしょ♡な感じは私は一生なれないタイプ

(出典 @zr_s18)

本阿弥
@honami_books

積読... ワンストップソリューション! ① 「自分に自信ない」 →積読 ② 「劣等感が強い」→積読 ③ 「完璧主義で疲れる」→積読 ④ 「他人と比較してしまう」→積読 ⑤ 「承認欲求が強い」→積読 ⑥ 「嫉妬してしまう」 →積読 ⑦ 「ネガティブ思考」 →積読 ⑧ 「心配性すぎる」→積読

(出典 @honami_books)

スタウト
@thestout_silver

20代の頃の劣等感と自己否定と完璧主義に苦しんだ自分に聴かせてあげたいyoutu.be/omQhgC70jaA?si…

(出典 @thestout_silver)

冬月みぃな
@Miinaf317

おはみぃなです。中秋の名月だからか夜中に覚醒してしまい朝までずっと自己対話してました。 「〜すべき」と完璧主義になってしまいますが、何かをやったあとに得られる結果や成果を求めるのではなく体感(スッキリ等)が大事ということがわかりました。文章で伝えるのは難しいのですが、結構目から鱗。 pic.x.com/NlAv8olyeJ

(出典 @Miinaf317)

おすえ。
@osue1213

家事に関して結構完璧主義な俺氏、最近疲れてしまってメソメソしたら旦那に「重要だと思う家事、絶対やらなきゃいけないもの(ゴミ出しとか気になる掃除)以外は毎日そんな頑張らなくてもいい」って言ってもらえて楽になったわ

(出典 @osue1213)

こっこ
@ystksskknm

次男くん発達検査を受けました。 dq88で2歳9ヶ月のところ2歳2ヶ月相当とのこと。色の問題とか、わかるのに答えなかったりが完璧主義なのかな、とのことです。 見通しが立たないことがとても不安、スモールステップで褒めまくる推奨。

(出典 @ystksskknm)

ブラックダリア
@Black_Dahila3

このタイプは完璧主義でこだわり強いから、やりだしてハマれば上手に作りそうだよね。 こだわり強すぎるが故に本気度高い本格的過ぎなやつを長時間かけて作りそうでもあるけど

(出典 @Black_Dahila3)

にゃあにゃあ
@Lv99_wisecat

スイクンデッキ自由枠性格診断とかできそう(ニッチすぎる) 🐥オドリドリ:完璧主義・慎重 🚤ボート:上振れ快感重視・楽観的 😎グズマ:ゴリ押し派・現実主義 👩‍🦰リーフ:流行追随型・分析不足

(出典 @Lv99_wisecat)

まな
@amiiii_714

返信先:@s_ss_123_ 私も完璧主義でしんどくなる事あるので、意識してみます🥺

(出典 @amiiii_714)

レイ|プロ業者の裏ルートで"利益率50%超え"のブランドせどり構築
@Thinelaw1

稼げない人の共通点。完璧主義すぎる。 100点目指すから動けない。60点でいいからまず動け。 俺も最初は下手くそだった。でも動いてるうちに上手くなった。 完璧な準備なんてない。不完全でも動いた人が勝つ

(出典 @Thinelaw1)

りたさんはがんばる💪
@namo3_2525

返信先:@niconina1117 ありがとうございます😊 ストイックはよく言われます🤔あんまり自覚は無いけど😇 完璧主義なのでがんばりすぎるんですよね、ゆるくやれたらなと思います😀

(出典 @namo3_2525)

ファラ王👑競艇予想※オススメの競艇予想屋
@kyotei_r2

戸田6R 13:14【人生を変える一瞬のチャンス】 内枠、外枠に気配の良い選手がいる。 高配当危険👉🔥🔥🔥 ✅展開を読むとしたらあの選手の頭も狙える!!! 🔥完璧主義です!!🔥 狙います!!! note.com/kyoteiyos/n/n2…

(出典 @kyotei_r2)

アムヨタス
@amyts_sfy

変なところ完璧主義なの本当にやめたい…😞

(出典 @amyts_sfy)

ピックアップ記事

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事