腸内環境や免疫力を改善する食材としての「みそ汁」の魅力が再認識されました。記事で紹介された「血管若返り体操」も組み合わせれば、さらに健康的な生活が送れそうです。みそ汁の可能性を再発見できる内容で、ぜひ多くの人に読んでもらいたいと思います。
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趣味は献血
@kenketsu4444献血が出来る健康体であるために日々何かしらの運動をしています。 ジョギングは未来の自分への投資です。心肺機能を鍛え、メンタルにも効果があります。30分以上のジョギングで血管が若返るし、ちょっとした空き時間でも出来ますよ。 pic.x.com/LSDTocuhCJ
🌳TSUKUBA学びの杜学園🌳
@ManabiMorizofermi cafeさんからご紹介いただきました。 血管が若返るとぉ〜？ jas57.com/public-lecture… pic.x.com/CloD4M9Oo2
