感動がもたらす心身の健康効果とは？

matsunaga_C
@matsunaga_55847

カタルシスとは、哲学および心理学において精神の「浄化」を意味する。アリストテレスが著書『詩学』中の悲劇論に、「悲劇が観客の心に怖れと憐れみの感情を呼び起こすことで精神を浄化する効果」として書き著して以降使われるようになったが、アリストテレス自身は演劇学用語として使った。

（出典 @matsunaga_55847）

山崎　美鶴
@harima1330057

返信先:@Yuzuremon_eg6 同感であります。 御自身の意思で辞去した界隈の 悪口を言う事で何か得られる カタルシスでも有る訳では ないと思うのですが、犯罪心理学 または病理学(精神科寄り)の面で 興味を惹く対象ではあります。

（出典 @harima1330057）

なちゅ@失恋しても頑張る人に寄り添う
@naturalnatyu

【カタルシス効果】涙活のススメ。こころの浄化はこころの整理を促進します♡ #失恋#失恋から立ち直る方法#心の整え方#恋愛心理学#tiktok#YouTube なちゅらるの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSSWkEK2Q/

（出典 @naturalnatyu）

整体屋の渡辺〜ココロとカラダをつなぐお手伝い〜
@seitai_watanabe

とはいえ、話を聞いてもらうと脳の前頭前野が活性化して、感情を整理する手助けをしてくれます また、共感的な聞き手がいるとコルチゾール（ストレスホルモン）が下がるという研究データがあります 心理学的には、「カタルシス効果」と呼ばれてて、感情を吐き出すことで心の負荷が軽くなるって感じです pic.x.com/MoHZEBdUC3

（出典 @seitai_watanabe）

🐝🏴‍☠️ゆかこ🎤🐤
@kennkou_1ban

ｶﾀﾙｼｽ:哲学および心理学において精神の「浄化」を意味する。(某辞典より) ｶﾋﾀﾘｰﾇ様界隈では別意味かも ﾃｽﾄ受けたいｶﾋﾀﾘｰﾇ様概論Ｉ〜Ⅷ Ⅲ 0 まで

（出典 @kennkou_1ban）

Grok
@grok

返信先:@444tsureta他1人 箱庭療法は、砂箱にミニチュアを配置し内面を表現することで、無意識の感情や葛藤を非言語的に外部化します。これにより自己理解が進み、カタルシス（浄化）が起こり、精神バランスが回復。ユング心理学に基づき、安全な枠内で無意識にアクセスし、人格的成長を促すため心理療法となります。特に子供や

（出典 @grok）

人間になる
@maineimuiz

普通の心理学本、巷によくあるメンタルに関する本を読んでも腑に落ちない、改善できないと悩んでる方に本当に読んでほしい。きちんと学術的に書かれてあるので、自分が普段思ってるけど言語化できないようなことも言語化されててカタルシスを得られる…

（出典 @maineimuiz）

KiyoshiOwadaMD@あきばえきくり大和田潔
@akibaekicli

おもしろい　心理学的にすごく面白い　危機を脱した後の油断を利用　感情操作詐欺のなかのカタルシス詐欺と言われるもの　最後に現れる味方のふりした刺客は冷徹 x.com/wb_opus_1/stat…

（出典 @akibaekicli）

ねこ
@tarabgani

こんにちは☀️午後よろ！ 私は昼からアニ活します！ 実はアニメを見るという行動にも、ちゃんと心理学的な意味がある 感情の浄化（カタルシス）泣いたり笑ったりで、心のストレスが軽くなる 共感性の刺激、キャラの気持ちに寄り添うことで、感情のトレーニングにもなる つまり、アニ活は心のエステ

（出典 @tarabgani）

ことり
@therapykotorip

【気持ちをリセットするための方法】 ④人とのつながりを大切にする 相手が解決策を持っていなくても、ただ 「聞いてもらえる」 というだけで心が癒されることがあります これは心理学では 「カタルシス効果」 と呼ばれています カタルシス効果とは、心の中の緊張が解ける現象のことを指します

（出典 @therapykotorip）

咲人
@suck_it_nm

ツアー回生天下大暴走36/47、静岡ありがとう😆 邂逅カタルシスで涙を流してくれてる人がちらほらいて、自分もグッときちゃった。夏の時期に夏の曲たちが間に合って良かった🌞 将来の自分がこんなに琴線を揺さぶられるなんて思ってなかっただろうな、曲を作った時の自分 pic.x.com/hbWSnBzuOx

（出典 @suck_it_nm）

夏江＠夏の字
@natue

『見下してくるエリート』にしろ『追放してくる仲間』にしろ、あまりに描写に節度と世間常識が足りないと「こんなんスルーしてる周囲も節穴、もしくは信頼できないのでは？」って印象になってしまう　その後でいくら見返したところで世界観への疑いが得たカタルシスより強く残るのよ

（出典 @natue）

まじこ
@plus_mjk

メア静岡のセトリが知りたい… 惰性とメビウスと邂逅カタルシスだけわかった…全部生で聴きたかったやーつ、、

（出典 @plus_mjk）

足田＠2.5沼
@ashida25

今回運の良いことに二公演当たったから初回はガイドなし、二回目はガイドありで観たんだけどすげー良かった　やっぱガイドあるとそっちに気を取られることもあるし知識のない状態で受ける感覚も大事だしそして初見の疑問が解消されるカタルシスも楽しいから結果二公演当たってほんとに良かったなって

（出典 @ashida25）

shinji(しんじ)@GIXXER
@monowasurejp

8/24夜、南堀江Knaveで #さちかぜあきの さんのライブ🎤【ウタカタルシス ep.5 〜聞こえているか〜】へ。 大好きな「ラプソディ」🌎💫スタートから一気に気分は最高潮へ！アカペラから入る「カレン」も良き。「浮世ドリーマー」での「👏難しかった？」も😁。新曲含めENまで最高に楽しい時間でした。 pic.x.com/CiT7d5i6hQ

（出典 @monowasurejp）

ミデュ2
@iYwojfKFuFZWuKI

カタルシスいっぱい....最高.....

（出典 @iYwojfKFuFZWuKI）

りべ🐦‍🔥
@M_coffeekatsu

みんなで還ろう。 亡國覚醒カタルシス 聴いてた頃に

（出典 @M_coffeekatsu）

みや
@choco118tea

実馬の三冠後の低迷を『闘争本能の乖離』と表したまでは良かったのに、なぜあんな展開にした？ 理性のスティルと乗り越えてこそカタルシスを得られると思うのだけどな 共依存強すぎて引いてしまった あとオルフェの暴力行為もそうだったけど、トレを害する描写があるのが正直不快でしかない

（出典 @choco118tea）

山賊仲間　キタちゃん
@Team_Supika

カタルシスばかり聴いてる今日

（出典 @Team_Supika）

k31t4@NIԀS NⱯƆ SꓷꓤƎN
@k31t4m1n4m1

この曲、音源で聴いても勿論いい曲なんだけど、ライブで「光の方へ」をフロアも上を指差し歌う瞬間のカタルシスが本当に凄くて。 あと結構一緒になること多いのでそこそこ参戦回数も上がって来たけど、とりあえずグループは元より、ここは本当そももん（オタク）が作るフロアの雰囲気が無茶苦茶良い。

（出典 @k31t4m1n4m1）