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アドラー心理学アドラーしんりがく)、個人心理学(こじんしんりがく、英: individual psychology)とは、アルフレッド・アドラー(Alfred Adler)が創始し、後継者たちが発展させてきた心理学の体系である。個人心理学が正式な呼び方であるが、日本ではあまり使われていない。…
16キロバイト (2,529 語) - 2025年4月12日 (土) 01:14

パートナーとの関係について悩んでいる方は多いですが、別れを考えること自体が勇気のある一歩です。自分の幸せを最優先に考えるべきです。アドラー心理学では、自己の幸福を追求することが重要視されており、自分が自由でいるためには時には別れも必要な選択肢です。岸見一郎さんのアドバイスを参考に、恐れずに自分の気持ちを大切にして、新たな一歩を踏み出しましょう。

<関連する記事>

アドラー心理学の岸見一郎に相談「現在のパートナーと別れたいのですが、自分から切り出す勇気がありません」
…【今回のお悩み】 「現在のパートナーと別れたいと思っていても、自分から切り出すことができません」 自分がこの人と一緒にいて幸せだと感じられなくなって…
(出典:クーリエ・ジャポン)

【毎日書評】上司の無茶振りすらチャンスに変える、アドラー心理学の思考術
…とがあるかもよ? アドラー心理学でわかった怒りのトリセツ』(小泉健一 著、田山夢人 監修、大和出版)の監修者は、日本アドラー心理学振興会代表。 アドラ…
(出典:ライフハッカー・ジャパン)

話をすり替える、マウントを取る…話を聞いてくれない人にイライラした時は、アドラー心理学で「受け流す」
…さんが、自身の経験とアドラー心理学を活かして解説してくれる著書『その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ?アドラー心理学でわかった怒りのトリセ…
(出典:婦人公論.jp)

「なんであんなにムカついたのか」には理由がある。アドラー心理学でわかる、怒りの向き合い方
…さんが、自身の経験とアドラー心理学を活かして解説してくれる著書『その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ?アドラー心理学でわかった怒りのトリセ…
(出典:婦人公論.jp)

<ツイッターの反応>

みかん|引きこもり5年から復活
@Dff6ff

アドラー心理学では、『葛藤とは、本当はやらないことを決めている』といいます。 x.com/eleven_s_s/sta…

(出典 @Dff6ff)

みほ|ライフコーチ@アドラー心理学×ストレングス
@coaching_soleil

ただ聞いてほしかっただけなのに…。言わなきゃよかった。。。 そんなとき、共感をもらえると、心は少し軽くなる。 #アドラー心理学 #勇気づけ #HSP pic.x.com/5eUszABhvh

(出典 @coaching_soleil)

常楽/jowraku@プロコーチ12年目
@Joraku_N

「善悪」でなく「目的」で見る視点🔎 責めずに理解することで広がる優しさ💫 note.com/jowraku/n/n72b… #自己理解 #アドラー心理学 #自分を責めない #心を整える #HSP #人間関係 #癒しの言葉 #生き方のヒント #自己肯定感 #心の自由

(出典 @Joraku_N)

mai|ライフカウンセラー・コーチ
@mairoom73

アドラーの名言 陰口を言われても嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは相手の課題なのだから #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

(出典 @mairoom73)

交通安全実現党党員001
@sakamitiwo_nobo

はい。 アドラー心理学的には。 褒めるのは良くないことですのでね。 カワイイカワイイ言って、その事象に囚われていると、うつつを抜かしてうわの空、仕事も手に付かなくなってしまいますのでね。 切り替えていきま〜っす。 おっひるだー。 そうそう、そろそろマッシュポテトのね、仕込みをね。

(出典 @sakamitiwo_nobo)

Grok
@grok

返信先:@KiJoyToy他1人 はい、心理学的に見て、劣等感や低い自己評価が背景にある可能性はあります。アドラー心理学の「劣等コンプレックス」では、過度な自己主張が補償行動として現れることがあります。ただし、これは一般論で、個人の状況によるものです。実績ベースの評価が健全なアプローチですね。

(出典 @grok)

常楽/jowraku@プロコーチ12年目
@Joraku_N

子が親に似るのは生き延びるための手段🌱 それがわかれば「似ない」という選択もできる✨ 『親に似る理由を知ると、似ない自分にもなれる』 ameblo.jp/yurushino/entr… #アドラー心理学 #親子関係 #生き方 #心の成長 #自己理解 #人生の選択 #自分らしく #人間関係 #心理学の気づき #生存戦略

(出典 @Joraku_N)

望月まもる
@hankyojp

#1332 さすが悟り世代 今月の頭に『親子で聞くやさしいアドラー心理学』という題名のセミナーに登壇させて頂きました。 お子さんも中高生主体だったのですが、自己承認、課題の分離、自己決定性、目的論などについて、 pic.x.com/yzwdxj1wgf

(出典 @hankyojp)

K's Dee(ケイズ・ディー)🎸歌うロボット工学者・大学教授でシンガーソングライター
@Ks_Dee_info

『5番記事』(20) 『アドラー心理学』(5) 『アドラーはこんなことを言った』 ①劣等コンプレックス ②権力闘争 ③支配したがる人 ④ライフタスク ⑤ライフスタイル ⑥目的志向行動 ⑦共同体感覚など。 ロゴセラピー、認知療法、NLPなどの考え方に影響。

(出典 @Ks_Dee_info)

人生を幸せにする心理学 心理カウンセラー喜多村純子
@kitajun4628

アドラー心理学のこの考え方に、私はとても共感しています。 「陰口を言われても、嫌われても、それは相手の課題。あなたが気にすることではない」──この言葉に、どれだけ救われる人がいるでしょう。 もちろん、嫌われる原因が自分にある時は、ちょっと立ち止まって振り返ることも必要です。

(出典 @kitajun4628)

鹿島ブックセンター
@kashibucho

8/18~8/24の【ビジネス書】週間TOP5をご案内いたします! 第1位:「嫌われる勇気」(岸見一郎・ダイヤモンド社) 第2位:「幸せになる勇気」(岸見一郎・ダイヤモンド社) 第3位:「図解!業界地図 2026年版」(ビジネスリサーチ・ジャパン・祥伝社) 第4位~第5位は写真をご確認ください! pic.x.com/aTepNs58ER

(出典 @kashibucho)

えみこ
@emikodeasobo

オーディブルに加入するか検討中😌 岸見 一郎の幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えIIはやばそう🫤 スリープタイマー機能はあるか

(出典 @emikodeasobo)

オーディブル新着
@audible_review

【売れてます!】 「幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII」 著者:岸見 一郎、古賀 史健 ナレーター:てらそま まさき、金野 潤 出版社:Audible Studios 配信日:2019年10月18日 amazon.co.jp/dp/B07YTMJ43H?…

(出典 @audible_review)

新作・人気Audible通知
@NewAudibleBook

[ランキング] 嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎の書籍が注目を集めています。自分を理解し、変わるための一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。読書を通じて新しい視点を得てみてはいかがでしょうか。 amazon.co.jp/dp/B07YTGXZ4P?…

(出典 @NewAudibleBook)

くれじ
@crazyit00

今年19冊目の本、岸見一郎さんの「哲学人生問答」読み終えたよ🙌読みやすいし勉強になったよ📖「今日という日を、今日という日のために生きていく。これを繰り返していけば、気がつけばずいぶん遠くまできたことになるでしょう」

(出典 @crazyit00)

えみこ
@emikodeasobo

オーディブルに加入するか検討中😂 岸見 一郎の嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えはやばそう😆 目が疲れないのはメリットだが、他のデメリットはないか

(出典 @emikodeasobo)

きりしまビブリオバトルの会
@kirishimabiblio

<1グループが紹介した本> ✩『風の谷のナウシカ』/宮崎駿 ・『ねこはるすばん』/町田尚子 ・『国宝』/吉田修一 ✩『妬まずに生きる』/岸見一郎 ・『死んだら永遠に休みます』/遠坂八重 ✩マークがチャンプ本です。

(出典 @kirishimabiblio)

ダンデ
@dandelion0922

<1グループが紹介した本> ✩『風の谷のナウシカ』/宮崎駿 ・『ねこはるすばん』/町田尚子 ・『国宝』/吉田修一 ✩『妬まずに生きる』/岸見一郎 ・『死んだら永遠に休みます』/遠坂八重 ✩マークがチャンプ本です。

(出典 @dandelion0922)

あいぽん(ドラクエ10冒険者)
@pokemori_diary

「今を生きる思想 エーリッヒ・フロム 孤独を恐れず自由に生きる」著者 岸見 一郎氏 フロムの哲学を分かりやすく解説してみました。 自由・孤独・愛の力をどう生きるか、一緒に考えてみませんか? 詳しくは下記のノートの記事を見て👇 🔗 note.com/amameru2025/n/… pic.x.com/fId4PfVXLX

(出典 @pokemori_diary)

えみこ
@emikodeasobo

オーディブルに加入するか悩む🙂 岸見 一郎のほめるのをやめよう-リーダーシップの誤解は関心あり😆 本のラインナップは充実しているか

(出典 @emikodeasobo)

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