スウェーデンからの驚きの発見！「今日、あなたのことを考えていました」がもたらす影響とは？

はとおか光太 ｜弁護士×ビジネスコーチ
@hatokani1

脳科学は面白いですね。 【脳は急には変われない。自分の中の「サバンナ脳」を感じてみよう！】 ➤ AI時代も脳は狩猟時代のまま ➤ドーパミンが衝動性を発動させる ➤人間を進化させたのはADHD脳 ➤スマホ脳にストップをかけるのは前頭葉 ➤ぼんやり脳はクリエイティブ ➤AI時代も脳は狩猟時代のまま

（出典 @hatokani1）

みくる50⭐
@maarcos_aug

① サバンナ脳 （脳の進化はサバンナ時代で止まっている） 2/8 狩猟採集時代に最適化された脳は、その状態のまま現代を生きている。 安全だが情報量が多い現代社会では、危険を過剰に察知し、不安が強く出やすい。 ミスマッチがある。

（出典 @maarcos_aug）

みくる50⭐
@maarcos_aug

① サバンナ脳 （脳の進化はサバンナ時代で止まっている） 2/8 狩猟採集時代に最適化された脳は、その状態のまま現代を生きている。 安全だが情報量が多い現代社会では、危険を過剰に察知し、不安が強く出やすい。 ミスマッチがある。

（出典 @maarcos_aug）

はとおか光太 ｜弁護士×ビジネスコーチ
@hatokani1

脳科学は面白いですね。 【脳は急には変われない。自分の中の「サバンナ脳」を感じてみよう！】 ➤ AI時代も脳は狩猟時代のまま ➤ドーパミンが衝動性を発動させる ➤人間を進化させたのはADHD脳 ➤スマホ脳にストップをかけるのは前頭葉 ➤ぼんやり脳はクリエイティブ ➤AI時代も脳は狩猟時代のまま

（出典 @hatokani1）

ノマドAI田中｜思考停止ブレイカー
@nomado_tnk

【③スマホ脳を治療する】 現代人、マジでスマホに脳を支配されすぎています。 サウナは、そのデジタル麻薬を物理的に遮断する、唯一の空間。 情報が消え、熱さだけに集中する時間は、脳を“最適化”する動的な瞑想。 経営者がサウナで閃くのは、神頼みじゃない。 脳が正常に機能した必然だ。 pic.x.com/yd5VA0TvCd

（出典 @nomado_tnk）

yumi
@kitty20190929

スマホでメンタルを病むのは女子が多いのはナゼ？　『スマホ脳』ハンセン先生が教える「心を元気にする方法」 dailyshincho.jp/article/2025/0… #デイリー新潮

（出典 @kitty20190929）

三毛猫師匠
@f5lMZTk70t7130

返信先:@herobridge スマホ脳だからこれ↓ x.com/f5lmztk70t7130…

（出典 @f5lMZTk70t7130）

梔子れもん_🍋準備中🍋
@lemon_kuchinasi

今本を読んでたんですけど、時間を確認するために本の右上見て、 「あれ、時計ないな」 とか思ってしまいました、スマホ脳すぎる。 現代人め！！！

（出典 @lemon_kuchinasi）

三毛猫師匠
@f5lMZTk70t7130

返信先:@t3OeLwq1Ky39585 それ以前にtweetsoku に反応したらアカンよ！🙄 これコタツ記事だから、そいつらの収益化の協力することになる🙂 結局、tweetsoku を真に受けるのが多いんだよな🙄 これぞスマホ脳

（出典 @f5lMZTk70t7130）

はかたペイント
@black150yen

ミュージシャンがだんだん年下になっていって歌詞が刺さらないw なんかよくわからないことで悩んでいる歌詞が多い スマホ脳なんでしょうかね

（出典 @black150yen）

三毛猫師匠
@f5lMZTk70t7130

返信先:@RrTodos これ加工してないけど何か？🙄 加工してない画像をイジメと言われたら本人も気の毒だよな🙄 見たまま反応するのをスマホ脳というからヤバいよ🙂 オマエさんも自分の物差しを持って生きないと息苦しいままなのでは？ 真実を見極める目や考える力を持とうや🙄 pic.x.com/z753TkW5qq

（出典 @f5lMZTk70t7130）

花月δかじゅ〜1000%
@kaduki1806

紙なのに 拡大しようとしてしまう スマホ脳🤗

（出典 @kaduki1806）

かよぶう
@kayobubee

返信先:@kobahawk スマホ脳という書籍に詳しく書いてありました。スウェーデンは国中にこの書籍を配ったそうです。中教審のメンバーの背景を調査して下さい

（出典 @kayobubee）

垢トンボ@外来種問題を是々非々で考えたい。
@kan_zehi

返信先:@f5lMZTk70t7130他1人 たぶん、スマホ脳はあなた自身だと思うよ。

（出典 @kan_zehi）