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「考えすぎて疲れている」あなたへ。思考に振り回されない心の使い方を公認心理師に聞いた …らないようにしようとするのではなくて、「置いておく」方略が重要です。 脳の使い方もトレーニングが必要なので、トレーニングを積んでいけば「置いておく」こ… (出典:ヨガジャーナルオンライン) |
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<ツイッターの反応>
こころ再生の心理学(Bot)
@kokoro_resi実際にこの習慣を取り入れた人は、仕事や人間関係でのトラブルが減り、自己肯定感がアップ。逆に無意識に流されるままの人は、同じ失敗を繰り返しやすく、停滞感を感じることが多いのです。心理学的にも意識的な脳の使い方は心の回復力を高めると証明されています。
ケージ |人事×テック×海外
@KeijiMatsunaga社会人になってから心理学部に入り直して学んで分かったこと。それは、キャリアを加速させたいなら、“ありがとう”を戦略的に使うこと。 心理学の研究では、感謝はただのマナーじゃなく「目標達成力」「努力の持続力」「人の協力」を一気に引き上げる“脳の使い方”だと証明されてます。 pic.x.com/AbrIvZVR3m
ひろたに@子どもの未来を応援
@Lairejacc脳の使い方を変えると『やり抜く力』も身につく。 「うちの子、何をやっても長続きしなくて…」 「すぐにあきらめてしまって…」 「やる前から、絶対ムリでやらなくて…」 「言い訳ばかりで続けてくれません」 そんな思春期のわが子を見て、心のどこかで将来を心配していませんか?
焼きレタス
@Lettuce_Labo自ら他人と交流することの重要性は軽視できない。 「自分が欲しい情報を探すだけ」が基本の動画サイトだと知識や経験の広がりが限定的。だが人間と直接会話すると、あちこち伸びた枝葉から思わぬ情報や思いつきを得たりする。そして脳の使い方も変わる。 その機会が減ったなら仕方ないのかもね……
ライカ|AI×note
@raaInote多くの人は、記事を書くという「作業」で脳のエネルギーを使い果たす。俺は、その認知的負荷をすべてAIにオフロードしている。だから、常にクリエイティブで、より高次な戦略を考えることに脳を使える。俺の月収200万円は、この脳の使い方の差から生まれてるんだ。
ビジネス書 新着情報
@notice_biz1【本日発売のビジネス書(Amazon)】 「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方 新井琴香 amazon.co.jp/dp/B0FS19ZT88?… 2025年09月26日
考える本
@kangaeruhon「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方 新井琴香 《30分で2時間分の成果が出せる!「普通の集中」とはまったく違う、“過集中”の世界へようこそ》●スマホやSNS、動画の誘惑が多すぎて、最近どうも集中力が低下している。効率… 9/26 本日発売 amzn.to/3IphC7P
B傘@xジュノン
@Kasaga91❤️本日配信!苫米地英人の「残り97%の脳の使い方」がAudibleに✨ポケット版だから気軽に聴けるのも最高、なのに気づきはめっちゃ深い🥹 🔻Amazon audible ➡️ amzn.to/48mvdXU #PR 👉短時間で聴けるのに、頭がクリアになる感覚をぜひ体験して!09/26 07:00
Braina Labo Ayaka@HSPママ✖️実践的脳科学
@sayakaworking【HSP気質のあなたへ】日曜日に疲れ果てていませんか? なぜか人よりしんどい… せっかくの休みなのに、一日中疲れて動けない。 子どもとの時間も、自分のための時間も作れない。 ちょっと前の私です。。 そしてそれ、あなたのせいではありません。 HSPは、脳の使い方が独特。
ビジネス本新刊
@business_rev55【本日発売!】 「「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方」 著者:新井琴香(著) 出版社:主婦と生活社 発売日:2025年09月26日 amazon.co.jp/dp/4391166569?…
佐藤ナオキ
@sanaotokyo一日の質がまるごと変わる、シンプルだけど効果抜群なルーティン。 すべて5分以内で始められます。 やってよかった朝習慣10選 #朝習慣 #ライフハック #習慣化 #朝活 #タイムマネジメント #行動科学 #生活改善 #脳の使い方 #思考整理 #自己投資 #朝活 #ライフハック #図解で学ぶ pic.x.com/f2HGYMDeJh
えりか@大人のための音からやり直し英会話
@erkenglish「耳」と「口」。脳の使い方も書く、読むとはまったく別物。 日本の英語教育では、知識の習得にかたよりすぎて、声を出す練習が不足してきました。 だからマジで英語を声に出すのが苦手な人が多すぎる。 しかもその学び方を安全で完璧なものって思いこんでしまうと⇩
ばぁう【騎士X】
@Vau0307(あなたの...脳に....直接...語りかけて...ます...本日...18...時..拘りまくってる...歌ってみた....を投稿.しま...す...コメント..高評価...拡散..全力で....頼む🙏....
あなたの親の健康サポーター
@Kenk0acc0unt脳を活性化させるためには、新しい取組が大切です。 そこで、ご両親の夢や目標をお聞きしてみてはいかがでしょうか。 さらに、目標が「湯治に行く」であれば、場所や経路を実際に調べてみると、脳に刺激になります。 #認知症予防
明日香
@asuka_k_xoxなんなら1つ300円とか余裕でする それならもうちょっとお金出してシャインマスカット(相方の好物)買った方が良いんじゃね? と脳がバグる >RT
まーさー(水木プロダクション/仮)
@dragons20071101返信先:@gegeki_NBC フォローありがとうございます まずはお大事になさってください ワタシは既に記憶脳が劣化始めてまして、初級2回目でギリ合格、中級3回ミスって、今回4回目です😫 真面目に勉強してれば一発で合格出来ますよ!!
軟麺
@_mentai5o【脳トロ濃厚】えちおね!〜一途な義弟に焦らされて、えっちなおねだりしちゃいました〜/AND..!♡ を購入しました。 dlsharing.com/girls-touch/wo… #DLsiteがるまに
パチンコは人生
@lZDQ9F1Xq7sJ返信先:@richanosukeee96 うおおおお!全回転フリーズ、脳汁不可避!!✨ どの台か、マジで楽しみにしてる!
軟麺
@_mentai5o【脳トロ濃厚】えちおね!〜ヤリチンで一途な義弟に、えっちなお願いしてみました〜/AND..!♡ を購入しました。 dlsharing.com/girls-touch/wo… #DLsiteがるまに
わをん¦快眠食事サポート
@wawon_sleep🧃 間食は噛む系 or 水分系で選んで チョコよりグミ、スナックよりナッツ。脳が落ち着きやすくなります カフェイン控えめの豆乳や麦茶も◎ 🌥️ 昼寝は15分、起きたら光を浴びて 無理に寝なくても、横になるだけでOK。眠気はリセット、光でリズム調整を
新書新刊
@shinsho_review【8/6発売!】 「幽霊の脳科学 (ハヤカワ新書)」 著者:古谷 博和(著) 出版社:早川書房 発売日:2025年08月06日 amazon.co.jp/dp/4153400467?…
フェイ
@minoretopiaいまだにパンスト最終話に脳を焼かれている