私自身も薬膳スープの効果を実感しています。消化が良く、身体が暖まるので、冷え性に悩む方には特におすすめです。この記事には、日常的に取り入れやすいレシピが掲載されており、誰でも楽しめる内容になっています。健康を意識した食生活を送りたい方は、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
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《国際中医薬膳師がレシピ監修》春の不調に効く“薬膳スープ”7選、身近な食材で冷え性やむくみ改善 …けて。 「中医学では『食前のスープはどんな薬にも勝る』といわれるほど、薬膳スープは消化もよく、滋養強壮に最適。特別な漢方薬の材料を使わなくても作れます。 （出典：週刊女性PRIME） |
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