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“不安症”を治療する選択肢「森田療法」をご存じですか？ 医師がその考え方や進め方を解説 …れませんが、それでも受け入れやすいものではないかと思います。 日本の臨床心理学の第一人者である河合隼雄先生も「日本人である限り、どのような学派に属して… （出典：メディカルドック） |
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スローダウンが人生を劇的に変える、心理学者が解説する「あえて立ち止まる勇気」の大切さ …的なマインドフルネス瞑想が時間の知覚に影響を与えるかどうかを検証した。この研究では、瞑想の経験が豊かな人42人（平均10年の瞑想歴）と、それらの人々と… （出典：Forbes JAPAN） |
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深い集中、そして「夢中」を取り戻せ！【井上一鷹×倉重公太朗】第2回 …―――――――――――――――――――――集中に関する研究で有名なのは、心理学者のミハイ・チクセントミハイの研究で集中の極致と言える「フロー体験」とい… （出典：倉重公太朗） |
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寿命は50歳までの7つの習慣で決まる…ハーバード大学が87年追跡してわかった「長生きできる人の条件」 …老後を健康に過ごすには、どうすればいいのか。スタンフォード大学心理学部のローラ・L・カーステンセン教授は「遺伝子は病気になるリスクを示すが、寿命まで… （出典：プレジデントオンライン） |
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60代からでも「理想の人生」は送れる。ハーバード大学史上最長の「幸福研究」が導き出したひとつの答え …ランド地方はじめ世界中で瞑想を教えている。 マーク・シュルツ ハーバード成人発達研究の副責任者であり、ブリンマー大学の心理学教授でもある。同大学のデー… （出典：webマガジン mi-mollet） |
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＜ツイッターの反応＞
福岡市|NPO法人Chou・chou(シュシュ)∥子育てのあたりまえを変えていく|専門職チーム
@NPOChouchou福岡市NPO活動推進補助金による、報告書が完成しておりました。 不登校児童生徒の親に対する臨床心理学的活動事業で、心理士が 伴走する全3回のマインドフルネス&コンパッション瞑想+お茶会実施。 親の葛藤の解消と孤独感の低減につながりました🌳 今後も可能な限り続けていきます。 #親カフェもやもや pic.x.com/b65RuF1IGU
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分⑦🪷 ２人の自分で思い切り言い合うを３周 次は「傍観する自分」を出す👀 冷めた目で見ている存在。 「何やってんの？」「どっちでもいいよ」 「前も言ってたよね」「どっちの気持ちも分かる」 思いついた言葉を出しまくる✍️ #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/VIEIvDETsy
上祐史浩
@joyu_fumihiro上祐史浩の仏教心理学セミナーを各地で開催中。安定した強い心、健康、能力開発、悟り・意識の拡大・老年的超越に役立つ仏教・ヨガ・瞑想・心理学・脳科学の講義＆実習。参加料3000円、無料個人相談・教本贈呈も。宗教ではなく一般の方が参加可。内容・各地の開催日時の詳細⇒joyu.jp/hikarinowa/new… pic.x.com/yIghUbWDH4
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分⑥🪷 このバラバラの３人を「統合」していく✨ 恋人がやっていたワークを紹介。 付箋に３つの自分を書き、 解決したいテーマを記入✍️ 「行きたい自分」と「止めてる自分」で言い合い！ 交互に反論しながら本音を出しまくる🔥 #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/yVeSF8nXkU
ryoko_udawa
@rkasis925本を上梓して数週間、ランキング入っていることもありました。blog更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #ボディメイク #yogicpath #心の処方箋
タッカー
@MEDITERRACE_777【ご報告】 ついに、11/21初の著書『こうして、無意識は現実になる』（SBクリエイティブ）を出版します❗️ マインドフルネス瞑想ガイド〜メディテラスでお話してきた“無意識の力”を、 脳科学×心理学×量子論などから体系化した一冊です。 乞うご期待✨ ご予約はこちら→ amzn.to/42kVkL4
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分⑤🪷 私達には色々な人格がいて、3つに分類 ①進みたい自分(やりたい・行動したい) ②止めてる自分(やらない・出来ない) ③傍観する自分。 この3人が同時に主張しているから、 矛盾した思考に自分が混乱してしまうらしい。 #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/Nkgpxspwsf
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分④🪷 私はイルティさんとは面識も無いし興味も無い(笑) 恋人からイルティさんに習った自己啓発で、 疑問に感じた事や理解しにくい事!?を半強制的に(笑) 動画を見せられ、頻繁に質問される。 例えば…３つの自分(・o・) #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/aBJRzLP2ac
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分③🪷 今では真面目で優しい人格が自分に馴染んでいて、 そんな自分も好きになれている(≧▽≦) 恋人がイルティさんからコーチングを受け ３つの自分を勉強してから… 私と恋人の関係が変化する…。 #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/3LEhcdJpS7
如月 幽夜(龍を祀る者の末裔)
@cannabis626mar1🪷３つの自分と５人の自分②🪷 両親も祖父母も理想的な人格で、 私はいつからか真面目で良い子を演じるのが当たり前になってしまう、 それが苦痛に感じる事も…。 幽夜ちゃんは良い子だね！幽夜ちゃんみたいに、孫も幽夜ちゃんと同じ名前にしたよ…。 #スピリチュアル #瞑想 #心理学 #自己啓発 pic.x.com/8ZSpHi2pNh
かなめ
@pandanoeoki🫖さんと瞑想キャンセル🐈🌸くんと🐶📝くん pic.x.com/aez5Y7z7sx
ゴジカ
@20240213_pkそう 技マシン 瞑想
マインドスキャナー見習いSHOICHI
@mindscanshoiciちょうど鶴太郎さんは瞑想しているのかな まだ私は布団の中だというのに…
shiro
@shiro20312220返信先:@m9nemunoriKGON みんなテラス切ってくるでしょ？ 切ってこなかったらコライはマジシャで 切ってこないミライドンの抜群以外は 身代わり耐えんかなぁと お祈りしながら瞑想つもうかと思ってた🤣 でもタスキのケアも出来てなかったから 同速負け😭
藤崎真也(shinya fujisaki)
@mediumiam現在、自身のエネルギーを霊的に活性化させるスキル、メソッドを独力で開発中です。日々を快適に送る為のそうした技術論を学び、瞑想で更に洗練深化させ日常で応用の効く形でルーティンに組み込める様、自分なりに模索しています。中でも呼吸法がかなりの部分でキーとなって来る様です。
Kazumi_T
@kaz_84_Tピアノ・ソナタ瞑想22の夢｜Kazumi☆T note.com/kaz_takai/n/n9…
rowan
@rowan1429332返信先:@Kabamur_Taygeta他2人 一昨日朝の瞑想で初めて近くの丘で沢山の宇宙船に出会いました💙🙏💫 pic.x.com/mRzlDMSCrJ
あかね🧘♀️マインドフルネス
@WUVLS0wF7h5Sこのワイドパンツ、ゆったりフィットで心まで緩む感じ。毎日瞑想後に履いちゃうわ。 プランテーション ワイドパンツ ガウチョ イージー M ダークグレー a104 jp.mercari.com/item/m83996312…
佐々木恵美子@人材育成のNSGコーポレーション
@NSG_corporation7時起床！ 雨の日曜日！ 今日はyoga瞑想の時間！ しっとりと落ち着いた一日に！ #イマソラ #スタジオガルバ pic.x.com/gjJP6RtJaY
ラスト・インセル
@myuon_2061瞑想してて気づいたけど加害性をおぞましいと感じて謝罪するのではなく加害性に徹底的に向き合って乗り越えるべきだな
