心と健康 音楽療法の効果とは?感情との関係を探る 2025年8月18日 歌 (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) 「歌う」ことは、感情を表現とすることを最大の目的としており、その点で、事件や事象を聴く人にわかりやすく伝達することを目的とした「語る」こととは大きく異なる。そのことより、場合によってはもとの歌詞が判然としなくなる歌唱もある。これらとは別に、全く意味を持たない... ひませの健美管理人
心と健康 早歩き15分の驚くべき健康効果とは? 2025年8月17日 歩行 (歩くからのリダイレクト) 効果がある。とくに動脈硬化に関連する病気や死亡に対する効果が期待されている。 日本での研究では、40-79歳の27738人をプロスペクティブに13年間調査したところ、年齢や疾患などで調整した場合においても、1日に1時間以上歩く群は、1日1時間未満しか歩かない群と比べて長生きであった。4... ひませの健美管理人
心と健康 1on1ミーティングの失敗と成功の秘訣 2025年8月17日 フォーカシング フォーカシング(焦点合わせ、英語: Focusing)は、臨床心理学者のユージン・ジェンドリンにより明らかにされた、心理療法の過程である。フォーカシングは人間の体験過程とその象徴化の過程、またそれらを体系化した技法を指す。ジェンドリンは、カウンセリングの成功要因を探る研究の中から、クライエントが自… 9... ひませの健美管理人
心と健康 同調圧力を超えて考える力を育てる 2025年8月17日 思考 思考は人間の知能を知る上で重要な要素である。しかし、知能の解明は未だ不充分であり、その背景には本来密接に関連する思考と言語がばらばらに研究されてきた事がある。 このような思考と言語の関係について、ギルバート・ライルは異なる観点を提示している。多くある思考は自分自身への… 45キロバイト (6,461 語) - 2... ひませの健美管理人
心と健康 HSPの自己肯定感を育むための3つの習慣 2025年8月17日 光り合う生命。-心に寄り添う。2- “光り合う生命(いのち)。 心に寄り添う。2: 作品情報 - 映画.com”. 映画.com (2019年8月1日). 2019年10月22日閲覧。 ^ “光り合う生命。-心に寄り添う。2- (2019) - シネマトゥデイ” (2019年8月31日). 2019年10月22日閲覧。... ひませの健美管理人
心と健康 元ヤクルト助っ人が語る、幸せへの道の見つけ方 2025年8月17日 吉沢久子 (カテゴリ すべてのスタブ記事) ムリなく、元気に、気持ちよく生きる』大和書房 2001 のち集英社文庫 『私の気ままな老いじたく 続』主婦の友社 2001 『老いかた上手』経済界 2002 『毎日が「今日が一番いい日!」です 一人ぐらしの老いをたのしむ知恵』海竜社 2003 『吉沢久子のおいしい和菓子みつけ... ひませの健美管理人
心と健康 子どもの意識を探る!色彩心理の新しいアプローチ 2025年8月16日 色 (カテゴリ 心理学) 色相環と言う。白、黒、グレーを除く全ての色は、色相環に配置される色相のいずれかに属する。 色相の連続的な変化を示す例を3つ挙げる。 彩度は色の鮮やかさを意味する。物体の分光反射率が平坦になる程、彩度は低くなる。また、色相によって彩度が高いときの明度が異なる。… 56キロバイト (8,133 語... ひませの健美管理人
心と健康 テクノロジーと感情が融合する新時代のアート展 2025年8月16日 色 この項目では色を扱っています。閲覧環境によっては、色が適切に表示されていない場合があります。 色(いろ、英語: color)は、可視光の組成の差によって感覚質の差が認められる視知覚である色知覚、および、色知覚を起こす刺激である色刺激を指す。 色の認識には、光源・物体・視覚の三要素が必要である。 色と… 56キロバイ... ひませの健美管理人
健康と美容 カズレーザーと錦鯉・長谷川の驚きボディ!1分でできるやせる呼吸法とは? 2025年8月15日 呼吸法 呼吸法(こきゅうほう)とは、呼吸(息)の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。 呼吸法は、ヨーガのプラーナーヤーマに対するバンダや、仏教の禅、内丹術の武息や文息、また気功など、多くの宗教的な修行の基... ひませの健美管理人
心と健康 書く瞑想「ジャーナリング」のすべて:効果と実践法を専門家が語る! 2025年8月15日 瞑想 効果から瞑想を定義することは難しい。 精神科医の安藤治は、アメリカを中心とする西洋の瞑想(meditation)研究を紹介する『瞑想の精神医学』で、「伝統的により高度な意識状態あるいはより高度な健康とされる状態を引き出すため、精神的プロセスを整えることを目的とする… 85キロバイト (13,062 語) - 20... ひませの健美管理人