さらに、ロジャーズ理論が示すように、トレーニングと心理的サポートの融合は、選手が本来のパフォーマンスを発揮するための鍵となります。この理論に従って、選手たちが「一致」「受容」「共感的理解」を持ってトレーニングに取り組むことが、勝利への近道であると感じます。心理的アプローチの重要性が、これからのボクシング界でも注目される...

誰しも「もっと最高の時間を過ごしたい」「ああ、あのときは本当に幸せだったな……」と思えるような瞬間を味わいたい、と考えることでしょう。でも、実際の日常では仕事や家事、あるいはさまざまな用事に追われて、なかなか「最高の時間」を実感できないまま、一日があっという間に終わってしまうことが多いものです。夜、布団に入ってから「今...