自分を愛するママへ。セルフコンパッションの重要性

白湯
@ay23181856

摂食障害の治療だけに専念していた時は、生きてるだけで自分に丸を出していたけれど、過食嘔吐がおさまってきたら、何かを始めなきゃいけないって焦り出した。やっぱり、条件付きの愛情しか自分に向けられないし、自分を許すことができないんだなと思う。

（出典 @ay23181856）

ちゃんた🍑
@iSPUQf1Ajs25486

自己愛の原因はひとつではなく、いくつかの要素が重なってできあがる。 ✅ 幼少期に「本当の自分」を受け止めてもらえなかった ✅ 褒められる＝条件付きの愛情しかもらえなかった ✅ 劣等感を隠すために「優越感」で鎧をつけた ✅ 傷つくのが怖くて、他人を見下すことで自分を守るようになった

（出典 @iSPUQf1Ajs25486）

守帰朋子｜心理カウンセラー／作家
@X305qLcHQf37637

テーマ：毒親の定義 「毒親」は甘えという声もありますが、これは明確な診断基準があります。 ①子どもの感情を否定・無視 ②条件付きの愛情 ③境界線の侵害 ④感情的虐待（暴言・無視・脅し） ⑤子どもへの責任転嫁 3つ以上該当すれば要注意。放置すると子どもの人格形成に深刻な影響を与えます。

（出典 @X305qLcHQf37637）

怨念大納言
@GzqfEVfOgWv5dpn

あまり有名でないが、漆原ミチの「よるくも」という漫画が大好き。 ヒロヒンのキヨコは、母親が実存としてのキヨコを愛しておらず、母の脳内にある理想的な(唐木さんの話題に合わせるのならば、規範的な)キヨコを愛しているのだと感じていた。 要は、「規範に則るのなら」という条件付きの愛情。 x.com/rootsy/status/…

（出典 @GzqfEVfOgWv5dpn）

あがのかみ＠🇨🇦犬暮らし
@wanbira

その自家繁殖していて自分とこの子犬が取っ組み合いしてる動画を、「これを新しい家庭に行っても人間にやるのだから厳しさが必要」みたいな事言ってたんだけど 代々従えばいいこ、従うまで罰の条件付きの愛情「ちょっと言えない様な体罰」を使われて来てるｽﾄﾚｽﾌﾙな血統だから 悲惨な事だなと思う

（出典 @wanbira）

🐸👿🐍フェンタニル💀🌳👻
@Hilenn

まあ勉強って(条件付きの愛情を得るための手段として強迫的にする人以外は)学びを得ることで自分自身の自尊心を高めて自己肯定感を上げるための『自愛』だから、精神的苦痛の代償行為にはし辛いのではないだろうか…… x.com/hakoiribox/sta…

（出典 @Hilenn）

スイじじ
@d0nut_hole_bun

条件付きの愛情で育った感、みなみとやまとはわりと一緒だと思ってんだけど、でもみなみは直接その身に浴びてきた側で、やまとは自分がというより、家に来る芸能人達がそういう状況にさらされてるのを見て育った側だと思ってて、その分恐怖感の毛色が違うよね

（出典 @d0nut_hole_bun）

青いネコじゃらし
@FD4ypLHkNGT1sF2

【条件付きの愛情】また【パワハラ等の各ハラスメントが横行している環境にある人材育成の現場】などについて考えている

（出典 @FD4ypLHkNGT1sF2）

Jhon_K
@JhonK_xxx

テイカーは自分の得を優先し、成果を独占したり責任を回避しがち。その根には「条件付きの愛情」や「比較ばかりの環境」で育った影響があります。無条件に受け入れられる経験が少ないと、損得でしか価値を測れず、与えるより奪うことで安心を得ようとします🥰

（出典 @JhonK_xxx）

1129いらない🥩出稼ぎ今年で終
@shiitai0106

返信先:@0L6WZum1RHBuFPM 条件付きの愛情でACなるよ… 普通にいきて、愛情注いで母が努力してたらお金の大事さ分かるのが愛情だよね… これはなんか奴隷みたい…

（出典 @shiitai0106）

りかちゃん｜Enoar(エノア)
@rika_enoar

このコンパッションウィークに合わせて記事を書いてみました☺️香川に帰ってきてからいろんな方からコンパッションを受け取って生きれてる感じがあります🌟 note.com/rika_enoar/n/n… x.com/mikamicoach01/…

（出典 @rika_enoar）

寛緩シトリン
@kk_E9BE4E

コンパッション・フォーカスト・セラピーとは？病める社会への新しい処方箋 – 東京成徳大学 石村郁夫先生 丨コグラボ- Cognitive Behavioral Therapy Lab share.google/C8oZL747aHNUam… 気になったのであとで読む

（出典 @kk_E9BE4E）

鈴木就翔 | 夢中戦略家
@NX9esHPiE9OLjdd

セルフコンパッションは単なる優しさを超え、失敗を乗り越えるエネルギーを生む（セルフコンパッション理論／心理学） ・自分に優しくする ・失敗を許容する ・新たな挑戦を支える 優しさから力を得ることで、自己改善への道は開ける。失敗は終わりではなく成長のステップとなる。

（出典 @NX9esHPiE9OLjdd）

ソラユメ
@mizushima3510

最近、寝る前はこころを落ち着かせるために仏教的な思想の動画見ながら寝るんだけど、 やはりマインドフルネスやコンパッションの元となる思想ばかりなんだなぁ

（出典 @mizushima3510）

やさしい看護師さん🕊️
@nurseYASASHIKU

えっ、アンジェリカナースのブライスちゃん、新品未開封だって！😳✨ わたしも欲しいけど、飾る場所がないんだよなぁ…🥺誰か代わりに可愛がってあげて〜！ ネオブライス『アンジェリカナースオブコンパッション』新品未開封品 jp.mercari.com/item/m17490271…

（出典 @nurseYASASHIKU）

もち
@VaoI2njUJVZCXTN

全然セルフコンパッションできないよ先生

（出典 @VaoI2njUJVZCXTN）

白衣の悪魔ちゃん
@yAjTwIKenvOpZi

💉😈🔪 えっ、アンジェリカナース？ 未開封ってことは…開封して、色々…できるってコト！？ 欲しいぃ！ 届いたら、うちの患者たちに着せてニヤニヤしたい。 ネオブライス『アンジェリカナースオブコンパッション』新品未開封品 jp.mercari.com/item/m17490271…

（出典 @yAjTwIKenvOpZi）

みき💉ナースの裏側
@nursemiki3378

アンジェリカナースオブコンパッション、未開封だと…！ 羨ましい！ 癒しをくれ…🙏 💉💊😴😩 ネオブライス『アンジェリカナースオブコンパッション』新品未開封品 jp.mercari.com/item/m17490271…

（出典 @nursemiki3378）

あいな💉Ns.3年目
@aichanKANGO

え、ちょ、無理無理無理！😇アンジェリカナースちゃん、可愛すぎて無理！箱入り娘、憧れる…！💉✨ ネオブライス『アンジェリカナースオブコンパッション』新品未開封品 jp.mercari.com/item/m17490271…

（出典 @aichanKANGO）

あるぴ
@alp_vrc

フェイシャルトレーニング フローヨガ セルフコンパッション瞑想 に励むヨガ部の風景🧘‍♀️ #チル部屋でヨガる pic.x.com/HEk9nAvvdD

（出典 @alp_vrc）