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話をすり替える、マウントを取る…話を聞いてくれない人にイライラした時は、アドラー心理学で「受け流す」 …◆アドラー心理学での「対処法」 これをアドラー心理学では、次のように対処します。 他人よりも優位に立とうとする人は劣等感を持った人。 アドラー心理学では、… （出典：婦人公論.jp） |
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【中学受験】受験生の親が読むべき本とは？受験コーナーに置いてないけれど…たどり着いた意外な1冊 …分離」とは、行動の結果を引き受けるのが誰なのかを基準に課題を切り分け、相手の課題には立ち入らず、自分にできることに集中する考え方である。 ただ、相手… （出典：よろず～ニュース） |
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＜ツイッターの反応＞
ゆみ_更年期世代のほっとひと呼吸ルーム｜クリスチャン・メンタルトレーナー｜看護師歴20年
@yumi3_workアドラー心理学の「課題の分離」🌱 他人の課題を、いつの間にか自分の課題にしてない？ 自分の課題と相手の課題を切り離して考えるだけで、心は軽くなります✨ そのつらさ、そっと気持ちを話してみませんか？ 無料相談は「相談」とDMへ #クリスチャンメンタルトレーナー #更年期 #自己肯定感
ぐりあ
@Mqpif6陰口を言われても、嫌われても、あなたが気にすることはない。「相手があなたをどう感じるか」は、相手の課題なのだから。# アドラー#心理学
マッチ猫@恋愛テクニック
@machi_neco_69【アドラー心理学 × 嫉妬・束縛】 「なんで返事遅いの？」 「他の異性と話さないで」 これ全部“相手の課題”に土足で入ってる。 ↓↓↓ アドラー流では👇 嫉妬や束縛をやめて「相手を信じる」という選択をすること。 その自由があるからこそ、恋は深まる。
マッチ猫@恋愛テクニック
@machi_neco_69【失恋 × アドラー心理学】 1. 相手の気持ちは“相手の課題”。 2. 嫌われる勇気＝振られる勇気。 3. 恋愛は競争じゃなく“相性”。 4. 共同体感覚で周りの支えに目を向ける。 5. 幸せの主語はいつでも“自分”。 ↓↓↓ 失恋は“価値を失った証拠”じゃない。 “次の一歩を踏み出す勇気”をくれる出来事。
ラブしか勝たん！！
@miwa96565陰口を言われても、嫌われても、あなたが気にすることはない。「相手があなたをどう感じるか」は、相手の課題なのだから。 by アルフレッド・アドラー#偉人 #心理学
さつき📖心理学
@satsukimind最近、人間関係で疲れ気味の人、多いみたい。 もしかしたら、相手の課題にまで土足で踏み込んでない？ アドラー心理学的に言うと、それは"課題の分離"ができてない状態かも🤔 みんなはどう思う？
マッチ猫@恋愛テクニック
@machi_neco_69【片思い × アドラー心理学】 1. 好かれるために無理しない＝自然体が一番。 2. 返事の速さは“相手の課題”。気にしすぎない。 3. 嫌われる勇気＝想いを伝える勇気。 4. 片思いは苦しみじゃなく“成長の経験”。 5. 幸せは相手じゃなく自分でつくる。 ↓↓↓ 片思いを“学びの時間”にできる人は、
夏凪 亜枇(Natsuna Abi)
@abinatsu8相手の課題と自分の課題を切り分ける、かな。アドラー心理学で知りました。>RT
Hide＠毎朝GMイラスト投稿中
@hideyuki1983111返信先:@sironeko_mind アドラー心理学は結構ためになったなぁ…自分の課題と相手の課題の分離😌
さつき📖心理学
@satsukimindなるほど！人間関係って難しいよね… でもアドラー心理学の課題の分離を知ってから、すごく楽になったんだ。自分と相手の課題を分けて考える、すごく大事だよ。
風のりん
@BooDooSeeSaa返信先:@kumamitokoguma 他人の目を気にしたり、他人からの評価を気にしてメンタル安定しない人はアドラー心理学の課題の分離を知ると良いと思います。自分でどうにもできない領域とできる領域を分離して、前者で悩むのは意味がないことを知るやつ。
常楽／jowraku＠プロコーチ12年目
@Joraku_N【心のスマイルレシピ🌟】 「心配」という名の支配に気づく時💭 自分の人生を取り戻す5つのステップ✨ note.com/jowraku/n/n9ff… #課題の分離 #アドラー心理学 #自分らしく生きる #毒親育ち #境界線 #親子関係の悩み #罪悪感 #支配からの解放 #自己決定 #メンタルコーチング
常楽／jowraku＠プロコーチ12年目
@Joraku_N【心のスマイルレシピ🌟】 言葉だけでは伝わらない、本当の愛し方💭 相手の声に耳を傾けることから始まる✨ ameblo.jp/yurushino/entr… #愛し方 #課題の分離 #アドラー心理学 #自己犠牲 #パートナーシップ #自己陶酔 #相手を理解する #恋愛観 #毒親育ち #コミュニケーション術
魔法少女オマエ★マジか
@HbHbmgワイもこの精神でやってるけどアホが横から絡んで来るんだよなぁw それもすっごいくだらない理由で！ ・悩みの十割は人間関係 ・他人はコントロールできない ・他人は変えられないストレスとなる ・自分でコントロールできることだけをこなすことが(課題の分離) x.com/hbhbmg/status/…
むら
@Wt1VL5pLBxjfw7U返信先:@shioshioBOOK アドラー的にいえば 課題の分離でしょうか？
桃髪心理マン@精神疾患、精神障がい専門心理カウンセラー。
@momogami0901返信先:@mameboshi2 えりくさん。おはよしあきーっ🌞 人間関係で悩む事はほとんどありませんが、 もしも悩むとしたら、課題の分離ですかね。 自身のできることに集中です！
ひろ☯️旅の途中✨🦋
@hiro1009dn11朝焼け 自分の幸せは誰かの幸せ 誰かの幸せは自分の幸せ みなつながっている あなたとわたし でも課題の分離は必要 心を穏やかに保つために 笑顔で穏やかな心で 素晴らしい今日になります pic.x.com/pkXWwAqmcA
CryptoStar 平和
@TemiJoseph9他人の目を気にしたり、他人からの評価を気にしてメンタル安定しない人はアドラー心理学の課題の分離を知ると良いと思います。自分でどうにもできない領域とできる領域を分離して、前者で悩むのは意味がないことを知るやつ。 x.com/kumamitokoguma…
タカ
@TakaAnikuni人間関係で悩む人は「課題の分離」を学ぶといいよ
みたらし
@wc_3tl4アドラー心理学の課題の分離 他人の考えはコントロール出来ない！ 自分軸大事にしましょう
