ナルシシズム (自己愛からのリダイレクト) ναρκισσισμός、英: narcissism）あるいは自己愛とは、自己を愛したり、自己を性的な対象とみなす状態を言う。日本語表記では、原語に正確ではない「ナルシズム」や「ナルチシズム」が使われることもある。 個人的エスノセントリズム、自己愛性パーソナリティ障害の症状と...
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心と健康の記事一覧
分析心理学 分析心理学（ぶんせきしんりがく、独語：Analytische Psychologie，英語：Analytical Psychology）は、スイスの精神科医・心理療法家であったカール・グスタフ・ユングが創始した深層心理学理論で、心理療法理論である。ユング心理学とも呼ばれる。 コンプレックス（感情… 24キロ...
アドラー心理学 アドラー心理学の理論的な枠組みは、次の5つを基本前提として受け入れていることによって成立している。 目的論（Teleology） アドラー心理学では、個人の悩みは、過去に起因するのではなく、未来をどうしたいという目的に起因して行動を選択している、と捉える。アドラー心理学は、認知の歪み… 16キロバイト ...
認知心理学 メタ認知は広い意味で、人が自分自身の思考について持つ思考である。より具体的には、メタ認知には以下のようなものが含まれる： 与えられた課題に対する自分のパフォーマンスを監視する効果（自己調整） 特定の精神的課題に対する自分の能力についての理解 認知戦略（英語版）を適用する能力 認知… 58キロバイト (7,2...
認知行動療法 マインドフルネスストレス低減法（MBSR）を基として、1990年代にうつ病の治療のためにマインドフルネス認知療法（MBCT）へと変換された。他にアクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）があり、これは受容という面に焦点を当てている。 弁証法的行動療法 （Dialectical… 35キロバ...
共感 共感は広義の用語とされ、認知的共感、情動的（または感情的）共感、身体的共感、精神的共感などのより具体的な概念や種類に分類される。 共感は現在も研究の対象である。主な研究分野には、共感の発達、共感の遺伝学と神経科学、種を超えた共感、共感… 151キロバイト (21,102 語) - 2025年5月16日 (金) 2...
ワーク・ライフ・バランス ワーク・ライフ・バランス（英: work–life balance）とは、ひとりひとりの人が自分の時間を、仕事とそれ以外で、どのような割合で分けているか、どのようなバランスにしているか、ということ。英語辞書コリンズに掲載されている定義では、ひとりひとりの人が、日々をどのように構成しているか、た...
睡眠不足 睡眠不足（すいみんぶそく、Sleep deprivation）とは、充分な睡眠をとれていない状態であり、慢性、急性の両者が存在する。慢性的な睡眠不足は、疲労、日中の眠気、作業精度低下、体重減少もしくは増加を引き起こしうる。これは脳や認知機能に影響を起こしうる。しかし睡眠不足… 33キロバイト (4,065 語...
日本の健康 日本の健康（にほんのけんこう、Health in Japan）は良好とされ、平均寿命は世界で最上位に位置づけられる。平均寿命と健康寿命の差は9.6歳であった（国の健康寿命順と延命期間順リスト）。 日本における平均余命の推移は以下の通り。 2020年度の生命表調査による結果は、以下の通り。 日本人の平均寿命…...
ラスト・フレンズ (カテゴリ フジテレビ木曜10時枠の連続ドラマ) のさまざまな問題を真正面から捉えた作品。様々な悩みを抱えた者たちが、温もりを求めてシェアハウスに集まり、他者との共同生活を通して、人と人との関わりの難しさと大切さを学ぶことで悩みを乗り越え、自分らしく前向きに日々を懸命に生きていく姿をリアルに描く青春世...
