週に3個以上の卵が脂肪性肝疾患や高血圧の予防に寄与するという情報も、私たちの食生活を見直すきっかけになります。卵は栄養価が高く、手軽に摂れる食品ですので、意識的に食事に取り入れることが健康維持に役立つかもしれませんね。
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🦋Sara🦋 (オフィルの金祈りの歌声)iPhone録り無加工歌🎧
@ofirunokinemi体調不良が立て続けで最近運動が余り出来なかったのですがずっとゆで卵を毎日2個食べてました🥚🥚 本調子になって筋トレを再開すれば之迄食べて来た卵効果が更に表れて来ると思うと楽しみです♪
aoizi/アシュ/ミツナ
@aoizi辛さ的に食えるけど 舌がバカになって米がうめーにならないから苦手な辛さかな 卵効果は一瞬で消えた、、、
