ワーク・ライフ・バランス ワーク・ライフ・バランス（英: work–life balance）とは、ひとりひとりの人が自分の時間を、仕事とそれ以外で、どのような割合で分けているか、どのようなバランスにしているか、ということ。英語辞書コリンズに掲載されている定義では、ひとりひとりの人が、日々をどのように構成しているか、た...

睡眠不足 睡眠不足（すいみんぶそく、Sleep deprivation）とは、充分な睡眠をとれていない状態であり、慢性、急性の両者が存在する。慢性的な睡眠不足は、疲労、日中の眠気、作業精度低下、体重減少もしくは増加を引き起こしうる。これは脳や認知機能に影響を起こしうる。しかし睡眠不足… 33キロバイト (4,065 語...

日本の健康 日本の健康（にほんのけんこう、Health in Japan）は良好とされ、平均寿命は世界で最上位に位置づけられる。平均寿命と健康寿命の差は9.6歳であった（国の健康寿命順と延命期間順リスト）。 日本における平均余命の推移は以下の通り。 2020年度の生命表調査による結果は、以下の通り。 日本人の平均寿命…...

ラスト・フレンズ (カテゴリ フジテレビ木曜10時枠の連続ドラマ) のさまざまな問題を真正面から捉えた作品。様々な悩みを抱えた者たちが、温もりを求めてシェアハウスに集まり、他者との共同生活を通して、人と人との関わりの難しさと大切さを学ぶことで悩みを乗り越え、自分らしく前向きに日々を懸命に生きていく姿をリアルに描く青春世...

人間関係 人間関係（にんげんかんけい、（英: interpersonal relationship）は、人間と人間の関係のこと。文脈によっては対人関係とも言う。 人間関係とは人と人の関係のことであり、たとえば「ひとりの人 対 ひとりの人」のような個人的な場、あるいはグループ内や集団内、組織の… 41キロバイト (6,5...

カタルシス カタルシス（古希: κάθαρση、英: catharsis）とは、哲学および心理学において精神の「浄化」を意味する。アリストテレスが著書『詩学』中の悲劇論に、「悲劇が観客の心に怖れ（ポボス）と憐れみ（エレオス）の感情を呼び起こすことで精神を浄化する効果」として書き著して以降使われるようになったが… 5キロ...

知覚心理学 (生得論と経験論の節) とボルトンは、この考え方から、効果的なコミュニケーションのために、内省的な聴き方、アサーションスキル、競争の解決といった手法を提案している。知覚心理学はしばしば患者が問題解決能力を向上させるための治療にも用いられる。 生得論と… 4キロバイト (539 語) - 2025年4月24日...

アドラー心理学 アドラー心理学（アドラーしんりがく）、個人心理学（こじんしんりがく、英: individual psychology）とは、アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）が創始し、後継者たちが発展させてきた心理学の体系である。個人心理学が正式な呼び方であるが、日本ではあまり使われていない。… 16キ...

斎藤一人 斎藤 一人（さいとう ひとり、1948年〈昭和23年〉8月3日 - ）は、日本の実業家、著作家、講演家。東京都江戸川区小岩生まれ。 「銀座まるかん」創設者。1970年頃から漢方茶の販売を開始し、後に漢方をベースとした化粧品や健康食品の開発に着手。銀座日本漢方研究所（2002年1月に「銀座まるかん」に改名）を創...

ルネ・デカルト ルネ・デカルト（仏: René Descartes、1596年3月31日 - 1650年2月11日）は、フランス生まれの哲学者、数学者。合理主義哲学の祖であり、近世哲学の祖として知られる。 ラテン語名はレナトゥス・カルテシウス（羅: Renatus Cartesius）である。 デカルト座標系（仏:… ...