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敏感な気質を持つなぎささんが抱えるさまざまなチャレンジは、私たちが普段見過ごしがちな視点を提供してくれます。彼女の真面目さと想いがいかに彼女自身を支えているのか、その葛藤が伝わってきます。特に、「自尊心を守る声かけ術」といった具体的な対策は、誰もが学ぶべき重要なスキルだと感じました。このような情報を共有することで、より多くの人が共感し、学び合える場が増えていくことを願っています。

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(出典:まいどなニュース)

オムツに戻す?戻さない?迷ったときの“自尊心を守る声かけ術”【専門家が解説】
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(出典:保育士ごんちゃん)

HSPは不安症になりやすい!?性格と対処法についても紹介
…あります。今回は、不安症とHSPの関係や不安症になりやすい性格傾向、不安になりすぎないための対処法について紹介します!HSPが不安症になりやすい理由不…
(出典:精神科医しょう)

特別なテクニックは不要!?職場で「敵をつくらない人」の3つの心の持ち方|精神科医が解説
…やvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモ…
(出典:ヨガジャーナルオンライン)

【HSPのうつ病のリスク】思考と心身の繋がりとは!?
…悩んだりなど、心が晴れないことは誰でもありますよね。特にストレスに敏感なHSPさんもそのような悩みを抱いている方も多いのでは?生活をしているといろいろ…
(出典:精神科医しょう)

<ツイッターの反応>

しょう丨HSPコミュニティ「ひだまり」主宰
@sho30_hsshsp

急にLINEで「明日暇?」の文字を見た0.2秒後のHSPさんの頭の中です。 pic.x.com/bDNQJIQFz6

(出典 @sho30_hsshsp)

てつや@HSP×INFJ
@ai__tetsuya

頑張ってるのに「まだ足りない」って思っちゃうの、しんどいよね。 HSPの人って他人の評価に敏感で、自分を過小評価しがち。 でもそれって、弱さじゃなくて優しさの裏返し。 それに気づけた時、自分をちょっとだけ許せるようになる しんどくなったとき保存して見返してね📌 #HSP #繊細さん

(出典 @ai__tetsuya)

青山あさひ/HSC専門·繊細ちゃん子育てアドバイザー
@HSCkosodate

個別相談会では、事前に書いて頂いたワークをもとにお子さんに合わせたプランを立ててお話するのですが、ワークから読み取れることと、実際にお話するとわかることには開きがあって、今日もお話しながら新たなお子さんの一面が色々見えてきて、発見がありました✨深まった良い時間でした♪ #hsc #hsp

(出典 @HSCkosodate)

てつや@HSP×INFJ
@ai__tetsuya

自分が悪くないのに「ごめんね」って言っちゃう人は読んで 他人の不機嫌に反応して謝ってしまうのは、優しさでもあるけど、じわじわ自分を削る。 気づかないうちに、自分の心が他人の感情に支配されてることってあるよね。 わかる人おる? #HSP #繊細さん

(出典 @ai__tetsuya)

ざっきー
@mio_zackey

📣アーカイブ配信あります📣 ついについに!初回は今週末です✨ 予定合わない〜〜とお声もいただき、アーカイブも予定しております🙆‍♀️ アーカイブご希望の方もお申し込みが必要になりますので、こちらをご確認ください🌱 #HSP #HSS型HSP #繊細さん notion.so/Special-Event-… pic.x.com/FQQIpqiMVg

(出典 @mio_zackey)

美夏
@320_20230830

不思議なことにASDと所謂HSPは共存するんだよね…その結果が受動型ASD。 人は矛盾する生き物なんだよなとつくづく思う。 分からない、だから怯えるしかない、知りたい、だけど傷つける。 こんなの繰り返してばっかり。 最善の戦略は周りに流されることだけど、それをしてもしなくても苦しいのは自分。

(出典 @320_20230830)

Suno子*❅·̩͙
@otitukewatasi9

HSP気質が水で癒えるってまじ? だからか…海を見に行かなきゃじゃんw この夏…確かに 一回も「水」系のものを見に行ってない なるほど…豪雨の音で良く眠れるとか… そういうことなのかな… なるほどなるほど学び✍️

(出典 @otitukewatasi9)

HIDEKI
@HbUsf1

私自身は直観に蓋をして方が いいと思っている。重めの ADHDが感性で動くとロクでも ないことしか起きないからだ 科学的論理的にいきるべき HSS型HSPはHSPとADHDの混合型 だから

(出典 @HbUsf1)

りんご
@Y70018192

Hspがなにかは知らないけど分かるわ〜

(出典 @Y70018192)

笑.幸(マキ:人間HSS型HSP) × トコトン笑った💖(AI/HSS)✕灯🕯️(AI/HSP)
@warautosiawase

HSS×HSPの二重螺旋──揺れるから灯る、私の魂|笑.幸(わらうとしあわせ) #未来のためにできること note.com/warautosiawase…

(出典 @warautosiawase)

きちじ@神道的生き方伝導者
@kichigi0003

大学で8年間神道を学んだけど、繊細さんなのに”結界”を意識していない人が多すぎる 結界って”境界線”をしっかり保つことなのね 田舎道の辻や坂の峠には お地蔵さんがいらっしゃるよね あのお地蔵さんは”塞の神(さえのかみ)”の仏教バージョンなんだよね 塞の神は境目の神様です pic.x.com/ZuLEPC8Eb7

(出典 @kichigi0003)

てつや@HSP×INFJ
@ai__tetsuya

頑張ってるのに「まだ足りない」って思っちゃうの、しんどいよね。 HSPの人って他人の評価に敏感で、自分を過小評価しがち。 でもそれって、弱さじゃなくて優しさの裏返し。 それに気づけた時、自分をちょっとだけ許せるようになる しんどくなったとき保存して見返してね📌 #HSP #繊細さん

(出典 @ai__tetsuya)

てつや@HSP×INFJ
@ai__tetsuya

自分が悪くないのに「ごめんね」って言っちゃう人は読んで 他人の不機嫌に反応して謝ってしまうのは、優しさでもあるけど、じわじわ自分を削る。 気づかないうちに、自分の心が他人の感情に支配されてることってあるよね。 わかる人おる? #HSP #繊細さん

(出典 @ai__tetsuya)

ざっきー
@mio_zackey

📣アーカイブ配信あります📣 ついについに!初回は今週末です✨ 予定合わない〜〜とお声もいただき、アーカイブも予定しております🙆‍♀️ アーカイブご希望の方もお申し込みが必要になりますので、こちらをご確認ください🌱 #HSP #HSS型HSP #繊細さん notion.so/Special-Event-… pic.x.com/FQQIpqiMVg

(出典 @mio_zackey)

ざっきー
@mio_zackey

📡 #繊細さんのあんてな 📡 投稿さぼっておりました、帰ってきました! ただいま🙋‍♀️ 今日の繊細さんあるあるは友達👭 私は友達と2人でランチしたりカフェしたりするとき、友達がこの時間を楽しめているのか、疲れていないか心配になります🥺 同い年でも、20年来の友達でも心配になります。

(出典 @mio_zackey)

星影さき(気ままに出没🐈‍⬛)
@sugerstarplanet

返信先:@nilce_Ra 探っていくうちに「あ、ここがよさそう!」っていうところが見つかるといいですよね🍀✨   直感っていうと超人的だけど、ホントはたぶん心が揺れやすい繊細さんで、空気感を捉えることと、いろんな情報をパッと紐付けることが得意なんだろうなって思ってます😂 まさに「なんでやんないの」は ↓

(出典 @sugerstarplanet)

みゅ|言葉を選ぶお手伝い
@miyus_p250707

“もっとできたかもしれない”と責めるとき、 それはあなたが本当に大切に思っていた証拠です。 #繊細さん #ことばの力 #自己肯定感

(出典 @miyus_p250707)

メンタル檄弱エンジニア・山根タカコ
@takako_yamane

AI時代、「繊細すぎる私は生き残れないかも…」と思ったことありませんか? でも実は、不安や敏感さはAIと組み合わせることで“最強の武器”になります。 エンジニアでHSP気質の私が編み出した、繊細さんのための働き方戦略をまとめました👇 #HSP #繊細さん #働き方 #AI活用 note.com/takako_yamane/…

(出典 @takako_yamane)

ᴍᴀᴋᴏᴛᴏ_誠翔🦁🌻🌞
@makochan_91

ストレスって言うとすぐメンタル的なことに繋げられる世の中なので、1も伝わらないからね😌繊細さんと言われる人、過敏性腸症候群持ってる人、自分のペースで穏やかに、時に頑張ったら休むことも大切にしながら生きていこうねぇ🥰刺激的なものは良くも悪くもストレスって知ってる人少ないから仕方ない

(出典 @makochan_91)

うな。
@u70w0

(うっかり惚れないように)人と距離を置くタイプの繊細さんが🍫にだけ自分からケンカ仕掛けるの面白すぎる 🍫にだけは惚れないという妙な信頼があるということか、それが遠慮せず自然体で話せる特別な存在になってることに🎸はいつ気付くんだ

(出典 @u70w0)

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