楽しい気分が長続きしない原因は様々ですが、特にストレスや環境の変化が大きく影響します。ライフスタイルの見直しや、感情のコントロールがカギとなるかもしれません。自分自身を見つめなおす良い機会です。＜関連する記事＞ 楽しい気分が長続きしない人は何が原因なのか - ナゾロジー （出典：ナゾロジー） 「ママの不安定な感情」が子...
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習慣 習慣的な行動は、日常的なタスクを行う際に自己分析を必要としないため、それを示す人々によって気付かれないことが多い。習慣は時として強迫的である。習慣研究者のウェンディ・ウッド（英語版）と同僚による2002年の日常体験研究では、日常的な行動の約43%が習慣… 21キロバイト (2,820 語) - 2025年5月16...
「人生では正解を選んではいけない」というメッセージは、特に若い世代にとって重要な教訓です。中野信子さんの理論は、彼女自身の経験からも来ているものであり、脳を意識することで、新たな視点を持つことができると感じました。自分自身の選択を受け入れ、楽しむことが大切なのだと再認識させられる内容でした。＜関連する記事＞ 脳科学者･...
成功者の思考を学ぶことが、私たちの成長にどれだけ寄与するのか、このブログを読んで深く考えさせられました。特に、米国内科医パパの勧める科学的根拠に基づく勉強法は、特に若い世代の方々にとって新しいアプローチとして役立つのではないでしょうか。具体的な事例や実践的なアドバイスが満載で、みんなで自分の限界を突破するための第一歩を...
脳科学に基づいたアプローチで、人に必要な力を引き出す方法が提案されていることが印象的でした。特に、ゲームを通じての学びの重要性を理解することで、教育や社員の成長に役立てられるヒントがたくさんあります。これからの時代、こうした視点はますます重要になってくるのではないでしょうか。＜関連する記事＞ TimeCraftCons...
「天地がひっくり返った」瞬間とは、まさにこの技術革新のことを指しているのかもしれません。科学技術が進展する現代において、私たちの脳に対する理解が進むことは、医学だけでなく、私たちの日常生活にも影響を及ぼす重要なテーマです。＜関連する記事＞ ＣＴで脳の中が手に取るように…「天地がひっくり返った」瞬間から半世紀、日本が技術...
中野信子 (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) キレる！（2019年、小学館新書） あなたの脳のしつけ方（2019年、青春出版社） 悪の脳科学（2019年、集英社） 人は、なぜ他人を許せないのか？（2020年、アスコム） 空気を読む脳（2020年、講談社） 毒親 毒親育ちのあなたと毒親になりたくない...
『脳の闇』は、私たち自身にとっても深い考えさせられる内容が詰まっています。中野信子氏が示すように、脳科学と心理学の観点からアプローチすることで、私たちの行動や思考の背景にあるメカニズムが明らかになります。特に、SNSやマスコミにおけるバッシング問題は、今後ますます考慮しなければならないテーマです。この本を通じて、考える...
